✅ MATERIAŁ POWSTAŁ W RAMACH PŁATNEJ WSPÓŁPRACY Z FIRMAMI/MARKAMI:
Próba uczuleniowa
1. Próba uczuleniowa to niezwykle ważny element, gdy sięgasz po nowy, silnie działający kosmetyk, np. z kwasami, wysokim stężeniem witamin czy retinolem, lub gdy masz skórę wrażliwą. W dobie rozwijającej się technologii kosmetycznej, producenci prześcigają się w coraz nowocześniejszych składnikach aktywnych.
2. Dzisiejsze kosmetyki nie tylko mają nawilżać czy odżywiać skórę, ale widocznie spowolnić proces starzenia, spłycić zmarszczki, zniwelować rozszerzone pory czy rozjaśnić przebarwienia. Dlatego potrzebują intensywniejszych substancji, a te mogą wywołać nie tylko delikatne podrażnienie, ale również silne uczulenie w postaci pokrzywki alergicznej i obrzęków. Stąd tak ważna jest ostrożność podczas próbowania nowych kosmetyków.
3. Próba uczuleniowa daje nam odpowiedź, czy dany preparat jest odpowiedni dla naszej skóry i pozbawia nas przykrych niespodzianek. Jest szczególnie ważna, gdy sięgasz po silne serum lub koncentrat, w których stężenie składników jest znacznie większe niż w kremach.
Instrukcja wykonania próby uczuleniowej:
1. Przemyj skórę za uchem, wewnętrzną stronę łokcia lub nadgarstka wacikiem nasączonym płynem micelarnym i osusz.
2. Nanieś niewielką ilość preparatu (wielkości ziarnka grochu) na jedno z wyżej wymienionych miejsc i pozostaw na kilka minut, jeśli próbujesz peeling kwasowy lub kosmetyk z retinolem. Jeśli próbujesz kosmetyk pielęgnacyjny (esencja, serum, krem) pozostaw preparat do wchłonięcia
3. Nie nakładaj na badany obszar żadnych innych kosmetyków.
4. Zwróć uwagę, czy nie pojawiło się swędzenie, pieczenie, obrzęk lub wysypka.
5. Obserwuj skórę przez kolejną dobę. Jeśli następnego dnia nie zauważysz żadnych zmian, to oznacza, że kosmetyk jest dla Ciebie bezpieczny. Cierpliwość popłaca. Warto poczekać 24 godziny, bo czasami może nastąpić reakcja alergiczna opóźniona. Cała doba daje kompletną odpowiedź.
UWAGA ! – Instrukcja do schematów NR: 1, 3, 4, 5
1. Wybierz po jednym kosmetyku z każdego kroku.
2. Jeśli zużyjesz 2 opakowania danego preparatu, wymień na inny kosmetyk z danego kroku.
3. +/- oznacza, że jest to punkt uzupełniający, jeśli chcesz wzbogacić swoją pielęgnację. To wzmocni nawilżenie skóry.
4. Jeśli masz jeszcze jakiś kosmetyk w opakowaniu, zużyj go do końca, a dopiero potem wybierz kolejny z danej listy.
5. Jeśli stosujesz kosmetyk z retinolem o wysokim stężeniu (0,5 – 2%) i skóra dobrze go toleruje, kontynuuj jego stosowanie.
6. Jeśli jeszcze nie stosowałaś retinolu/retinalu wprowadzaj go stopniowo 1x tyg. przez pierwsze 2 tygodnie. Następnie 2x tyg.
7. Jeśli stosujesz retinol/retinal i twoja skóra mimo zbudowanej tolerancji zareaguje podrażnieniem, pomiń jedną aplikację w tygodniu i nałóż dopiero za tydzień. Możesz nałożyć kosmetyk na 30 minut, a następnie zmyć wodą lub nałożyć kosmetyk z retinolem/retinalem na krem nawilżający po upływie 10 min. Jeśli mimo to podrażnienie pojawi się ponownie, odstaw preparat z retinolem/retinalem.
8. Jeśli po którymś kosmetyku zauważysz na skórze jakiekolwiek podrażnienie, pieczenie, szczypanie lub wystąpi wysypka, przerwij stosowanie danego preparatu.
9. Jeśli czujesz, że skóra wymaga silniejszego nawilżenia lub odżywienia, stosuj częściej maski w płachcie, maski nocne oraz esencję.
UWAGA ! – Instrukcja do schematu NR 2
1. Wybierz po jednym z kosmetyku z każdego punktu.
2. Jeśli zużyjesz 2 opakowania danego preparatu, wymień na inny kosmetyk z danej listy.
3. +/- oznacza, że jest to punkt uzupełniający, jeśli chcesz wzbogacić swoją pielęgnację. To wzmocni nawilżenie skóry.
4. Jeśli masz jeszcze jakiś kosmetyk w opakowaniu, zużyj go do końca, a dopiero potem wybierz kolejny z danej listy.
5. Jeśli masz czynne zmiany atopowego zapalenia skóry, nie stosuj kosmetyków z retinolem, retinalem i bakuchiolem.
6. Jeśli jeszcze nie stosowałaś retinolu/retinalu wprowadzaj go stopniowo 1x tyg. przez pierwsze 2 tygodnie. Następnie 2x tyg.
7. Jeśli stosujesz retinol/retinal i twoja skóra mimo zbudowanej tolerancji zareaguje podrażnieniem, pomiń jedną aplikację w tygodniu i nałóż dopiero za tydzień. Możesz nałożyć kosmetyk na 30 minut, a następnie zmyć wodą lub nałożyć kosmetyk z retinolem/retinalem na krem nawilżający po upływie 10 min. Jeśli mimo to podrażnienie pojawi się ponownie, odstaw preparat z retinolem/retinalem i wróć do niego we wrześniu.
8. Jeśli po którymś kosmetyku zauważysz na skórze jakiekolwiek podrażnienie, pieczenie, szczypanie lub wystąpi wysypka, przerwij stosowanie danego preparatu.
9. Jeśli czujesz, że skóra wymaga silniejszego nawilżenia lub odżywienia, stosuj częściej maski w płachcie, maski nocne oraz esencję.
SCHEMAT NR 1
Cera mieszana, skłonna do przetłuszczania się, błyszczenia i zaskórników, czasami pojawiające się pryszcze, prosaki, mieszana lub tłusta z naruszonym płaszczem hydrolipidowym, dojrzała problematyczna.
RANO – CAŁY TYDZIEŃ
*** OCZYSZCZANIE ***
KROK 1 – ŻEL MYJĄCY LUB PIANKA
1. Oczyszczająco – odświeżający żel do mycia twarzy CLEAN ME UP Veoli Botanica /-Link-/
2. Basiclab Normalizująca pianka myjąca do skóry tłustej, trądzikowej i wrażliwej /-Link-/
3. SkinTra – Wash It Off – Glukozydowy Żel Oczyszczający /-Link-/
4. Skin Simply Nutrition Pure Skin /-Link-/
5. Oczyszczająca pianka do mycia twarzy z kwiatem gorzkiej pomarańczy Mel Skin /-Link-/
6. VT Cosmetic Cica Mild Foam Cleanser /-Link-/
7. DEEPLY PORE CLEANSING GEL Veoli Botanica /-Link-/
8. Q+A – Peppermint – Daily Cleanser /-Link-/
KROK 2 – TONIK
1. Beauty of Joseon GreenPlum Refreshing Toner AHA +BHA /-Link-/
2. TRIPLE ACID DERMOSOLUTION Aktywny multikwasowy Tonik do twarzy /-Link-/
3. Skin Simply Nutrition Hydrate Firming Tonic Nawilżająco-ujędrniający tonik /-Link-/
4. Basiclab Tonik – Primer tonizujący do skóry naczynkowej i wrażliwej /-Link-/
5. Tonik z ceramidami i kwasem hialuronowym BUILD ME UP Veoli Botanica /-Link-/
6. Oczyszczający łagodzący tonik do twarzy z olejem konopnym i aloesem Manaya /-Link-/
7. Kaine – Kombu Balancing Ampoule Toner /-Link-/
8. Q+A – Niacinamide – Daily Toner – Kojąco-Antybakteryjny Tonik z Niacynamidem /-Link-/
9. VT COSMETICS PRO CICA CENTELLA ASIATICA TIGER SKIN TONER /-Link-/
*** PIELĘGNACJA***
KROK 1 – ESENCJA / PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
1. SkinTra – Guard Your Skin – Ochronna Esencja Antyoksydacyjna /-Link-/
2. Cosrx – Galactomyces 95 Tone Balancing Essence /-Link-/
3. VT Cosmetics – Cica Vital Essence /-Link-/
4. TIAM Snail & Azulene Water Essence /-Link-/
5. Abib – Yuja Probiotics Blemish Pad Vitalizing Touch /-Link-/
6. Unpa Cica Locking Serum Pads (85 PADs) /-Link-/
KROK 2 – SERUM
1. SkinTra – Comedo-killer – Serum z Kapsułkowanym kw. salicylowym 2% – 2-3xtyg. /-Link-/
2. Basiclab Serum z witaminą C 15% Nawilżenie i Rozświetlenie /-Link-/
3. Geek & Gorgeous – Porefectly Clear – Serum z 2% Kwasem Salicylowym i Sarkozyną /-Link-/
4. Skin Simply Nutrition Healthy Glow Multinaprawcze serum nawilżające /-Link-/
5. Kwas hialuronowy 5% nawilżające serum do twarzy do każdego rodzaju cery Nutridome /-Link-/
6. The Ordinary – Matrixyl 10% + HA – Serum /-Link-/
7. Be The Skin BHA+ PORE ZERO Serum /-Link-/
8. Ultranawilżające serum do twarzy z kwasem hialuronowym Mel Skin /-Link-/
9. InoPharm Pure Elements peeling do twarzy z 2% kwasem salicylowym i kwasem hialuronowym /-Link-/
10. ALGOPRO C Sensum Mare Aktywnie działające, rozjaśniające serum antyoksydacyjne z witaminą C 10% /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
1. Slavia Peptydowy krem pod oczy Wygładzenie&nawilżenie /-Link-/
2. Timeless – Skin Care – Hydrating Hyaluronic Acid Eye Cream /-Link-/
3. Serum peptydowe pod oczy The Ordinary /-Link-/
4. Be The Skin VITAVITA CIRCLE ZERO EYE CREAM /-Link-/
5. Skin Simly Nutrition Intens Lift Rewitalizujący krem na okolice oczu i ust /-Link-/
6. Skoncentrowane serum pod oczy ze śluzem ślimaka Pure Orphica /-Link-/
7. Krem BasicLab aktywnie rewitalizujący pod oczy na dzień z 3% aminokwasów Napięcie i Wypełnienie /-Link-/
8. 20 Seconds Magic Eye Treatment Veoli Botanica /-Link-/
9. ALGOEYE Zaawansowane serum pod oczy Sensum Mare /-Link-/
10. Q+A – Vitamin C Eye Cream /-Link-/
KROK 4 – KREM DO TWARZY NA DZIEŃ
1. Skin Simply Nutrition Revital C Cream /-Link-/
2. Scinic – Snail Matrix Cream – Nawilżająco-Ujędrniający Krem ze Śluzem Ślimaka /-Link-/
3. VT COSMETICS – CICA CREAM (SPRING EDITION) /-Link-/
4. Przeciwzmarszczkowy z probiotykami na dzień Derm Good /-Link-/
5. Slavia Lekki krem do twarzy na dzień /-Link-/
6. Normalizujący krem do cery problematycznej z olejkiem z czarnuszki Mel Skin /-Link-/
7. Lekka emulsja normalizująca Complementis Basiclab /-Link-/
8. Krem Algolight Sensum Mare /-Link-/
9. Prebiotyczny krem nawilżający Skintra /-Link-/
10. Q+A – Zinc PCA – Daily Moisturiser /-Link-/
KROK 5 – KREM SPF
1. SOME BY MI – V10 Hyal Hydra Capsule Sunscreen /-Link-/
2. SkinTra – Rich Coat SPF50+/PA++++ IR, Blue Light – Antyoksydacyjny Krem Szerokopasmowy /-Link-/
3. Algodrops SPF50+ Innowacyjna emulsja Sensum Mare /-Link-/
4. Be The Skin SEBUM ZERO ALOERICE VEGAN SUN CREAM SPF50+, PA++++ /-Link-/
5. Lekka emulsja ochronna SPF50 Prewencja i antyoksydacja Basiclab /-Link-/
6. Beauty of Joseon – Relief Sun Rice Probiotics – SPF50+/PA++++ /-Link-/
7. VT COSMETICS Cica Essence Sun SPF50++/PA++++ /-Link-/
WIECZÓR – CAŁY TYDZIEŃ
*** OCZYSZCZANIE *** – co wieczór takie samo
KROK 1 – OLEJEK LUB BALSAM MYJĄCY
1. Celimax – Derma Nature Fresh Blackhead Jojoba Cleansing Oil /-Link-/
2. Banila co Clean it Zero Cleansing Balm Original /-Link-/
3. VT Cosmetics – Cica Mild Cleansing Oil /-Link-/
4. Q+A – Grapefruit – Cleansing Balm /-Link-/
5. Olejek hydrofilny Sensum Mare Algopure /-Link-/
6. Bandi Emoliencyjne Masełko Oczyszczające Anti Irritate /-Link-/
KROK 2 – ŻEL MYJĄCY LUB PIANKA
– UŻYJ TEGO SAMEGO ŻELU MYJĄCEGO LUB PIANKI CO UŻYWASZ RANO
KROK 3 – TONIK
– UŻYJ TEGO SAMEGO TONIKU CO UŻYWASZ RANO
*** PIELĘGNACJA***
PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK – RETINOL
KROK 1 – KOSMETYK Z RETINOLEM/RETINALEM
1. Medik8 – Intelligent Retinol 3TR /-Link-/
2. Retinol 0,9% odmładzające serum do twarzy na zmarszczki Nutridome /-Link-/
3. ALGOPRO R Sensum Mare serum z retinalem 0,16% /-Link-/
4. Purito – Bakuchiol Timeless Bloom Revitalizing Serum /-Link-/
5. Liquid Happiness Serum z retinalem 0,3% Skintra /-Link-/
6. POWER OF RETINAL Veoli Botanica Krem z retinalem 0,075% /-Link-/
7. Basiclab Korygujące serum z retinalem 0,07-0,15% /-Link 0,07-/ /-Link 0,15-/
8. SOME BY MI Retinol Intense Advanced Triple Action Eye Cream /-Link-/
9. EMULSYJNE SERUM Z 0,5% CZYSTEGO RETINOLU Basiclab /-Link-/
KROK 2 – KREM NA NOC +/- (nałóż jeśli potrzebujesz dodatkowego nawilżenia)
1. Cos De BAHA – PC M.A Peptide Cream – Peptydowy Krem do Twarzy /-Link-/
2. Skin Simply Nutrition Immuno Booster /-Link-/
3. VT COSMETICS – CICA CREAM (SPRING EDITION) /-Link-/
4. Slavia Krem peptydowy /-Link-/
5. Prebiotyczny krem wyciszający Complementis Basiclab /-Link-/
6. Krem Algolight Sensum Mare /-Link-/
7. CERAMIDE SKIN BARRIER Krem regenerujący Veoli Botanica /-Link-/
8. Prebiotyczny krem nawilżający Skintra /-Link-/
9. Normalizujący krem do cery problematycznej z olejkiem z czarnuszki Mel Skin /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
WTOREK/CZWARTEK/SOBOTA
KROK 1 – ESENCJA /PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
– UŻYJ TAKIEJ SAMEJ ESENCJI/ PŁATKÓW CO UŻYWASZ RANO
KROK 2 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 3A – MASKA NOCNA LUB KREM (jeśli wybierasz krem, przejdź do kroku 3B)
1. Maska do twarzy z efektem liftingu, olejem macadamia i witaminą E dla skóry 50+ Aggie /-Link-/
2. Algomask Sensum Mare /-Link-/
3. VT COSMETICS Cica Sleeping Mask 30szt /-Link-/
4. TIAM Snail & Azulene Sleeping Mask /-Link-/
KROK 3B – KREM NA NOC (jeśli nie stosujesz maski nocnej)
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 2
ŚRODA
KROK 1 – PEELING
1. Peeling kwasowy do twarzy aha+bha 30% Nutridome – nałóż kilka kropli, pozostaw na całą noc /-Link-/
2. MATCHA POWER PEEL Veoli Botanica – zmyj po 5-7min. /-Link-/
3. Peeling kwasowy Destructor Skintra – zmyj po 10min. /-Link-/
4. Peeling kwasowy Basiclab Redukcja i zwężenie – zmyj po 10min. /-Link-/
5. Peeling Be The Skin BHA+ PORE ZERO 30 SECOND EXFOLIATOR – zmyj po pół minutowym masażu /-Link-/
KROK 2 – MASKA – zmyj po 10 min., zastosuj tonik, osusz
1. VT COSMETICS CICA PURYFYING MASK /-Link-/
2. NIOD – Myrrh Clay – Maska oczyszczająco – liftingująca /-Link-/
3. Mary&May CICA TeaTree Soothing Wash off Pack 125g /-Link-/
4. FEED AND ROLL Maseczka z efektem rozświetlającym Veoli Botanica /-Link-/
5. Q+A – Activated Charcoal – Face Mask /-Link-/
6. Detoksykująca maska do twarzy z błotem z Morza Martwego Mel Skin /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 4 – KREM NA NOC
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 2
NIEDZIELA
KROK 1 – ESENCJA / PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
– UŻYJ TAKIEJ SAMEJ ESENCJI/ PŁATKÓW CO UŻYWASZ RANO
KROK 2 – MASKA
1. VT Cosmetics Cica Daily Soothing Mask – zdejmij po 10-15 min., nie spłukuj /-Link-/
2. Maska w płachcie Okra Jay Jun – zdejmij po 20-30 min., nie spłukuj /-Link-/
3. Beauty of Joseon – Centella Asiatica Calming Mask – zdejmij po 20-30 min., nie spłukuj /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 4 – KREM NA NOC
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 2
SCHEMAT NR 2
Cera sucha, skłonna do podrażnień (wrażliwa), z naruszonym płaszczem hydrolipidowym, łuszcząca się, ściągnięta, z atopowym zapaleniem skóry, dojrzała ze skłonnością do przesuszeń, cera dojrzała bez problemów, dojrzała pozbawiona jędrności.
RANO – CAŁY TYDZIEŃ
*** OCZYSZCZANIE ***
KROK 1 – ŻEL MYJĄCY LUB PIANKA
1. SkinTra – Hug Your Skin – Delikatna Emulsja Myjąca /-Link-/
2. Basiclab Dermatologiczna pianka myjąca do skóry ultrawrażliwej /-Link-/
2. Nawilżająco-łagodzący żel do mycia twarzy CLEANING ME SOFTLY Veoli Botanica /-Link-/
3. VT COSMETICS Progloss Foam Cleanser /-Link-/
4. Dermatologiczna emulsja Basiclab /-Link-/
5. MAKE IT CLEAR Veoli Botanica Mleczna emulsja do twarzy /-Link-/
6. Q+A – Hyaluronic Acid – Hydrating Cleanser /-Link-/
7. Beauty of Joseon – Green Plum Refreshing Cleanser /-Link-/
KROK 2 – TONIK
1. Cos De BAHA – PT M.A Peptide Facial Toner – Peptydowy Tonik do Twarzy /-Link-/
2. Basiclab Tonik – Primer tonizujący do skóry naczynkowej i wrażliwej /-Link-/
2. Skin Simply Nutrition Hydrate Firming Tonic Nawilżająco-ujędrniający /-Link-/
3. Q+A – Marine Hyaluronate Toning Lotion – Morski Lotion Tonizujący /-Link-/
4. Tonik z ceramidami i kwasem hialuronowym BUILD ME UP Veoli Botanica /-Link-/
5. Oczyszczający łagodzący tonik do twarzy z olejem konopnym i aloesem Manaya /-Link-/
6. Kaine – Kombu Balancing Ampoule Toner – Tonik do Twarzy z Ekstraktem z Kombucha /-Link-/
7. Pyunkang Yul Deep Blue Oil Mist /-Link-/
8. Lynia – Tonik Żelowy z Kwasem Laktobionowym /-Link-/
*** PIELĘGNACJA ***
KROK 1 – ESENCJA / PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
1. VT COSMETICS – Cica Collagen Essence /-Link-/
2. Real Barrier Essence Mist /-Link-/
3. CosRx Hyaluronic Acid Hydra Power Essence /-Link-/
KROK 2 – SERUM
1. ALGOPRO SUPREME RECOVERY SERUM WITH CERAMIDES /-Link-/
2. Basiclab Emulsyjne serum antyoksydacyjne z 6% ascorbyl tetraisopalmitate rewitalizacja i odżywienie /-Link-/
3. COSRX – The Hyaluronic Acid 3 Serum – Serum z Kwasem Hialuronowym /-Link-/
4. ALGOPRO SUPREME ANTI-WRINKLE SERUM WITH TRIPLE PEPTIDE /-Link-/
5. Skin Simply Nutrition Immuno Power Multiregenerujące serum naprawcze /-Link-/
6. Slavia Wzmacniające serum olejowe do twarzy Ujędrnienie & Odżywienie /-Link-/
7. Regenerujące serum do twarzy z ceramidami Nutridome /-Link-/
8. The Ordinary – Matrixyl 10% + HA – Serum /-Link-/
9. Basiclab Serum Ujędrniające 0,5% Czystych Peptydów Miedziowych Elastyczność I Wypełnienie /-Link-/
10. Ultranawilżające serum do twarzy z kwasem hialuronowym Mel Skin /-Link-/
11. Slavia witaminowe serum Antyoksydacja & Regeneracja /-Link-/
12. VEOLI Botanica Focus Lifting Milk serum /-Link-/
13. InoPharm Pure Elements serum do twarzy i szyi z CBD /-Link-/
14. Q&A.Serum Peptide /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
1. Slavia Peptydowy krem pod oczy Wygładzenie&nawilżenie /-Link-/
2. Intens Lift Rewitalizujący krem na okolice oczu i ust Skin Simply Solution /-Link-/
3. Be The Skin VITAVITA CIRCLE ZERO EYE CREAM /-Link-/
4. The Ordinary – Multi-Peptide Eye Serum – Serum pod Oczy /-Link-/
5. Algoeye Sensum Mare zaawansowany i bogaty krem pod oczy /-Link-/
6. 20 Seconds Magic Eye Treatment Veoli Botanica /-Link-/
7. Krem BasicLab pod oczy na dzień z 3% aminokwasów Napięcie i Wypełnienie /-Link-/
8. Krem pod oczy iUnik Propolis /-Link-/
9. Krem pod oczy Lynia rozjaśniający /-Link-/
KROK 4 – KREM DO TWARZY NA DZIEŃ
1. JAYJUN – Gold Snow Time Solution Cream /-Link-/
2. Ceramidowy krem do twarzy Odbudowa & Nawilżenie Slavia /-Link-/
3. Skin Simply Nutrition Immuno Booster Intensywny krem odżywczy /-Link-/
4. Odmładzający krem do cery dojrzałej z koenzymem Q10 i witaminą E Mel Skin /-Link-/
5. CERAMIDE SKIN BARRIER Veoli Botanica Krem regenerujący z ceramidami /-Link-/
6. Krem Algorich Sensum Mare /-Link-/
7. Trehalozowy krem o bogatej konsystencji Basiclab /-Link-/
8. Mary&May Idebenone + Blackberry complex intensive total care cream /-Link-/
9. Prebiotyczny krem odżywczy Skintra /-Link-/
KROK 5 – KREM SPF
1. HEIMISH – Moringa Ceramide Hyaluronic Acid Hydrating Watery Sunscreen SPF 50+ /-Link-/
2. Algodrops SPF50+ Sensum Mare /-Link-/
3. Nineless Essentials UV Shield Soothing Sun Cream /-Link-/
4. Altruist – Sunscreen SPF50 /-Link-/
5. Lekka emulsja ochronna SPF50+ Basiclab /-Link-/
WIECZÓR – CAŁY TYDZIEŃ
*** OCZYSZCZANIE *** – co wieczór takie samo
KROK 1 – OLEJEK LUB BALSAM MYJĄCY
1. Jay Jun Okra Phyto Mucin Deep Cleansing Oil Pad /-Link-/
2. Huangjisoo Pure Perfect Cleansing Oil /-Link-/
4. Olejek hydrofilny Sensum Mare Algopure /-Link-/
5. Beauty of Joseon – Radiance Cleansing Balm /-Link-/
6. Q+A – Rosehip Cleansing Oil /-Link-/
7. Bandi Emoliencyjne Masełko Oczyszczające Anti Irritate /-Link-/
KROK 2 – ŻEL MYJĄCY LUB PIANKA
– UŻYJ TEGO SAMEGO ŻELU MYJĄCEGO LUB PIANKI CO UŻYWASZ RANO
KROK 3 – TONIK
– UŻYJ TEGO SAMEGO TONIKU CO UŻYWASZ RANO
*** PIELĘGNACJA ***
PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK – RETINOL
KROK 1 – KOSMETYK Z RETINOLEM/RETINALEM/BAKUCHIOLEM
1. Retinol 0,9% odmładzające serum do twarzy na zmarszczki Nutridome /-Link-/
2. Geek & Gorgeous – A-Game 10 – Serum z Retinalem 0,1% /-Link-/
3. Beauty of Joseon – Revive Eye Serum – Ginseng + Retinal – stosuj na całą twarz /-Link-/
4. ALGOPRO R Sensum Mare serum z retinalem 0,08% /-Link-/
5. Some By Mi – Retinol Intense Reactivating Serum /-Link-/
6. Serum z retinalem 0,07% Basiclab /-Link-/
7. POWER OF RETINAL Veoli Botanica Krem przeciwzmarszczkowy z retinalem 0,075% /-Link-/
8. Serum wzmacniające ujędrnienie Slavia z bakuchiolem /-Link-/
9. TIAM Vita A Bakuchiol Youth Serum /-Link-/
KROK 2 – KREM NA NOC +/- (nałóż 20 min. po retinolu, jeśli potrzebujesz dodatkowego nawilżenia)
1. JAYJUN – Gold Snow Time Solution Cream /-Link-/
2. Ceramidowy krem do twarzy Odbudowa & Nawilżenie Slavia /-Link-/
3. Skin Simply Nutrition Immuno Booster Intensywny krem odżywczy /-Link-/
4. Odmładzający krem do cery dojrzałej z koenzymem Q10 i witaminą E Mel Skin /-Link-/
5. Slavia Krem peptydowy na noc /-Link-/
6. CERAMIDE SKIN BARRIER Veoli Botanica Krem regenerujący z ceramidami /-Link-/
7. Krem Algorich Sensum Mare /-Link-/
8. Trehalozowy krem o bogatej konsystencji Basiclab /-Link-/
9. Mary&May Idebenone + Blackberry complex intensive total care cream /-Link-/
10. Prebiotyczny krem odżywczy Skintra /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY +/- (nałóż 20 min. po retinolu, jeśli potrzebujesz dodatkowego nawilżenia)
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
WTOREK/CZWARTEK/SOBOTA
KROK 1 – ESENCJA /PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
– UŻYJ TAKIEJ SAMEJ ESENCJI/ PŁATKÓW CO UŻYWASZ RANO
KROK 2 – SERUM
– UŻYJ TAKIEGO SAMEGO SERUM CO UŻYWASZ RANO
KROK 3 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 4A – MASKA NOCNA LUB KREM (jeśli wybierasz krem, przejdź do kroku 4B)
1. Maska do twarzy z efektem liftingu, olejem macadamia i witaminą E dla skóry 50+ Aggie /-Link-/
2. Algomask Sensum Mare /-Link-/
3. VT COSMETICS Super Hyalon sleeping mask /-Link-/
4. iUNIK Propolis Vitamin Sleeping Mask /-Link-/
KROK 4B – KREM NA NOC (jeśli nie stosujesz maski nocnej)
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 2
ŚRODA
KROK 1 – PEELING
1. Peeling enzymatyczny Algopure Sensum Mare – zmyj po 10min. /-Link-/
2. Peeling enzymatyczny Slavia – zmyj po 10min. /-Link-/
3. Regenerujący peeling kwasowy Nawilżenie i wygładzenie Basiclab – zmyj po 10min. /-Link-/
4. Peeling kwasowy Anti Dry Bandi – nie zmywaj /-Link-/
KROK 2 – MASKA
1. VT COSMETICS – Cica Collagen Mask – zdejmij po 15 – 20 min. – nie zmywaj /-Link-/
2. Pyunkang Yul – Black Tea Revitalizing Mask Pack- zdejmij po 20 – 30 min. – nie zmywaj /-Link-/
3. Maska w płachcie Dr Jart+ Ceramidin – zdejmij po 20 min. – nie zmywaj /-Link-/
4. JAYJUN Okra Phyto Mucin Real Soothing Mask maska w płachcie – zdejmij po 20 min. – nie zmywaj /-Link-/
5. Q+A Vitamin A.C.E Warming gel mask – zmyj po 10min. – zastosuj tonik, osusz /-Link-/
KROK 3 – SERUM
– UŻYJ TAKIEGO SAMEGO SERUM CO UŻYWASZ RANO
KROK 4 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 5 – KREM NA NOC
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 2
NIEDZIELA
KROK 1 – MASKA
– WYBIERZ JEDNĄ Z MASEK ZE ŚRODY (WIECZÓR) – KROK 2 i postępuj zgodnie z instrukcją stosowania przy danej masce
KROK 2 – SERUM
– UŻYJ TAKIEGO SAMEGO SERUM CO UŻYWASZ RANO
KROK 3 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 4 – KREM NA NOC
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 2
SCHEMAT NR 3
Cera trądzikowa (trądzik zaskórnikowy, zapalny, bliznowaciejący), cera regularnie skłonna do niedoskonałości, bardzo przetłuszczająca się, silnie błyszcząca, zaskórniki otwarte i zamknięte, cera dojrzała trądzikowa.
RANO – CAŁY TYDZIEŃ
*** OCZYSZCZANIE ***
KROK 1 – ŻEL MYJĄCY LUB PIANKA
1. Basiclab Normalizująca pianka myjąca do skóry tłustej, trądzikowej i wrażliwej /-Link-/
2. SkinTra – Wash It Off – Glukozydowy Żel Oczyszczający /-Link-/
3. Skin Simply Nutrition Pure Skin /-Link-/
4. Oczyszczająco – odświeżający żel do mycia twarzy CLEAN ME UP Veoli Botanica /-Link-/
5. Oczyszczająca pianka do mycia twarzy z kwiatem gorzkiej pomarańczy Mel Skin /-Link-/
6. VT Cosmetic Cica Mild Foam Cleanser /-Link-/
7. DEEPLY PORE CLEANSING GEL Veoli Botanica /-Link-/
8. Q+A – Niacinamide Gentle Exfoliating Cleanser /-Link-/
9. Żel myjący Basiclab do cery naczyniowej i wrażliwej /-Link-/
KROK 2 – TONIK
1. Beauty of Joseon GreenPlum Refreshing Toner AHA + BHA /-Link-/
2. Basiclab Wygładzający płyn mikrozłuszczający z 2% BHA i tripeptydem złuszczającym – stosuj 1x dziennie /-Link-/
3. Basiclab Tonik – Primer tonizujący do skóry tłustej, trądzikowej i wrażliwej /-Link-/
4. Skin Simply Nutrition Hydrate Firming Tonic Nawilżająco-ujędrniający /-Link-/
5. Q+A – Niacinamide – Daily Toner – Kojąco-Antybakteryjny Tonik z Niacynamidem /-Link-/
6. TRIPLE ACID DERMOSOLUTION Aktywny multikwasowy Tonik do twarzy /-Link-/
7. Lynia – Tonik Żelowy z kw. laktobionowym /-Link-/
8. Mary May Vegan AHA PHA toner /-Link-/
*** PIELĘGNACJA ***
KROK 1 – ESENCJA /PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
1. SkinTra – Guard Your Skin – Ochronna Esencja Antyoksydacyjna /-Link-/
2. VT Cosmetics – Cica Vital Essence /-Link-/
3. Goodal – Houttuynia Cordata Calming Toner Pad /-Link-/
4. TIAM Snail & Azulene Water Essence /-Link-/
5. Cosrx – Galactomyces 95 Tone Balancing Essence /-Link-/
6. Abib – Yuja Probiotics Blemish Pad Vitalizing Touch /-Link-/
KROK 2 – SERUM
1. SkinTra – Comedo-killer – Serum z Kapsułkowanym kw. salicylowym 2% – 2-3xtyg. /-Link-/
2. Basiclab Serum z witaminą C 15% Nawilżenie i Rozświetlenie /-Link-/
3. Geek & Gorgeous – Porefectly Clear – Serum z 2% Kwasem Salicylowym i Sarkozyną /-Link-/
4. Skin Simply Nutrition Healthy Glow Multinaprawcze serum nawilżające /-Link-/
5. Timeless – Skin Care – Coenzyme Q10 Serum /-Link-/
6. ALGOPRO C Sensum Mare rozjaśniające serum antyoksydacyjne /-Link-/
7. Be The Skin BHA+ PORE ZERO Serum /-Link-/
8. Ultranawilżające serum do twarzy z kwasem hialuronowym Mel Skin /-Link-/
9. InoPharm Pure Elements peeling do twarzy z 2% kwasem salicylowym i kwasem hialuronowym /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
1. Slavia Peptydowy krem pod oczy Wygładzenie&nawilżenie /-Link-/
2. Timeless – Skin Care – Hydrating Hyaluronic Acid Eye Cream /-Link-/
3. Skin Simly Nutrition Intens Lift Rewitalizujący krem na okolice oczu i ust /-Link-/
4. 20 Seconds Magic Eye Treatment /-Link-/
5. The Ordinary – Multi-Peptide Eye Serum – Serum pod Oczy /-Link-/
6. Q+A – Vitamin C Eye Cream /-Link-/
7. Krem BasicLab Serum peptydowe BasicLab pod oczy z argireliną i kofeiną /-Link-/
8. ALGOEYE Zaawansowane serum pod oczy Sensum Mare /-Link-/
9. Mary&May Tranexamic Acid+ Glutathion Eye Cream /-Link-/
KROK 4 – KREM DO TWARZY NA DZIEŃ
1. Scinic – Snail Matrix Cream – Nawilżająco-Ujędrniający Krem ze Śluzem Ślimaka /-Link-/
2. VT Cosmetics Cica Emulsion /-Link-/
3. Przeciwzmarszczkowy z probiotykami na dzień Derm Good /-Link-/
4. Lekka emulsja normalizująca Complementis Basiclab /-Link-/
5. Slavia Lekki krem do twarzy na dzień /-Link-/
6. Normalizujący krem do cery problematycznej z olejkiem z czarnuszki Mel Skin /-Link-/
7. OIL-FREE SEBUM CONTROL MOISTURIZER Veoli Botanica /-Link-/
8. Prebiotyczny tonik Everything What Your Skin Will Love Skintra – stosuj jako krem /-Link-/
KROK 5 – KREM SPF
1. SOME BY MI – V10 Hyal Hydra Capsule Sunscreen /-Link-/
2. SkinTra – Rich Coat SPF50+/PA++++ IR, Blue Light – Antyoksydacyjny Krem Szerokopasmowy /-Link-/
3. Be The Skin SEBUM ZERO ALOERICE VEGAN SUN CREAM SPF50+, PA++++ /-Link-/
4. VT COSMETICS Cica Essence Sun SPF50++/PA++++ 100ml /-Link-/
5. Beauty of Joseon – Relief Sun Rice Probiotics – SPF50+/PA++++ /-Link-/
6. Holika Holika Sun Gel SPF50+ /-Link-/
7. Pharmaceris T Sebo-Moistatic, krem nawilżająco-kojący do twarzy, SPF 30 /-Link-/
WIECZÓR – CAŁY TYDZIEŃ
*** OCZYSZCZANIE *** – co wieczór takie samo
KROK 1 – OLEJEK LUB BALSAM MYJĄCY
1. Celimax – Derma Nature Fresh Blackhead Jojoba Cleansing Oil /-Link-/
2. Banila co Clean it Zero Cleansing Balm Original /-Link-/
3. VT Cosmetics – Cica Mild Cleansing oil /-Link-/
4. Q+A – Grapefruit – Cleansing Balm /-Link-/
5. Algopure Sensum Mare delikatna emulsja do demakijażu /-Link-/
6. Pyunkang Yul Deep Clear Cleansing Balm /-Link-/
7. Bandi Emoliencyjne Masełko Oczyszczające Anti Irritate /-Link-/
KROK 2 – ŻEL MYJĄCY LUB PIANKA
– UŻYJ TEGO SAMEGO ŻELU MYJĄCEGO LUB PIANKI CO UŻYWASZ RANO
KROK 3 – TONIK
– UŻYJ TEGO SAMEGO TONIKU CO UŻYWASZ RANO
*** PIELĘGNACJA ***
PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK – RETINOL
KROK 1 – KOSMETYK Z RETINOLEM/RETINALEM
1. Retinol 0,9% odmładzające serum do twarzy na zmarszczki Nutridome /-Link-/
2. Medik8 – Intelligent Retinol 3TR /-Link-/
3. Geek & Gorgeous – A-Game 10 – Serum z Retinalem 0,1% /-Link-/
4. ALGOPRO R Sensum Mare serum z retinalem 0,16% /-Link-/
5. Liquid Happiness Serum z retinalem 0,3% Skintra /-Link-/
6. POWER OF RETINAL Krem z retinalem 0,075% /-Link-/
7. Basiclab Korygujące serum z retinalem 0,07-0,15% /-Link 0,07-/ /-Link 0,15-/
8. SOME BY MI Retinol Intense Advanced Triple Action Eye Cream /-Link-/
9. EMULSYJNE SERUM Z 0,5% CZYSTEGO RETINOLU Basiclab /-Link-/
KROK 2 – KREM NA NOC +/- (nałóż 20 minut po retinolu/retinalu, jeśli potrzebujesz dodatkowego nawilżenia)
1. Skin Simply Nutrition Revital C Cream /-Link-/
2. Scinic – Snail Matrix Cream – Nawilżająco-Ujędrniający Krem ze Śluzem Ślimaka /-Link-/
3. VT Cosmetics Cica Emulsion /-Link-/
4. Skin Simply Nutrition Immuno Booster /-Link-/
5. Normalizujący krem do cery problematycznej z olejkiem z czarnuszki Mel Skin /-Link-/
6. Prebiotyczny krem wyciszający Complementis Basiclab /-Link-/
7. Slavia Peptydowy Krem Do Twarzy Na Noc /-Link-/
8. Prebiotyczny tonik Everything What Your Skin Will Love Skintra – stosuj jako krem /-Link-/
9. Heimish MATCHA CALMING GEL MOISTURIZER /-Link-/
10. CERAMIDE SKIN BARRIER Veoli Botanica /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY +/- (nałóż 20 minut po retinolu/retinalu, jeśli potrzebujesz dodatkowego nawilżenia)
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
WTOREK/CZWARTEK/SOBOTA
KROK 1 – ESENCJA /PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
– UŻYJ TAKIEJ SAMEJ ESENCJI/ PŁATKÓW CO UŻYWASZ RANO
KROK 2 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 3A – MASKA NOCNA (jeśli wybierasz krem, przejdź do kroku 3B)
1. VT COSMETICS Cica Sleeping Mask 30szt /-Link-/
2. TIAM Snail & Azulene Sleeping Mask /-Link-/
KROK 3B – KREM NA NOC (jeśli nie wybrałaś maski)
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 2
ŚRODA
KROK 1 – PEELING
1. Peeling kwasowy do twarzy aha+bha 30% Nutridome – nałóż kilka kropli, nie zmywaj /-Link-/
2. Be The Skin BHA+ PORE ZERO 30 SECOND EXFOLIATOR – zmyj po 30sek. /-Link-/
3. MATCHA POWER PEEL Veoli Botanica – zmyj po 5-7min. /-Link-/
4. Peeling kwasowy Destructor Skintra – zmyj po 10min. /-Link-/
5. Peeling kwasowy Basiclab Redukcja i zwężenie -zmyj po 10min. /-Link-/
6. Peeling gel Pyunkang Yul – zmyj po minutowym masażu /-Link-/
7. Peeling do twarzy z kwasami InoPharm 9% AHA i BHA – zmyj po 10min. /-Link-/
KROK 2 – MASKA – zmyj po 10 min., zastosuj tonik, osusz
1. VT COSMETICS CICA PURYFYING MASK /-Link-/
2. Detoksykująca maska do twarzy z błotem z Morza Martwego Mel Skin /-Link-/
3. NIOD – Myrrh Clay – Maska oczyszczająco – liftingująca /-Link-/
4. Mary&May CICA TeaTree Soothing Wash off Pack 125g /-Link-/
5. FEED AND ROLL Maseczka z efektem rozświetlającym Veoli /-Link-/
6. Q+A – Activated Charcoal – Face Mask /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 4 – KREM NA NOC
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 2
NIEDZIELA
KROK 1 – ESENCJA /PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
– UŻYJ TAKIEJ SAMEJ ESENCJI/ PŁATKÓW CO UŻYWASZ RANO
KROK 2 – MASKA
1. VT Cosmetics Cica Daily Soothing Mask – zdejmij po 10-15min., nie zmywaj /-Link-/
2. Beauty of Joseon – Centella Asiatica Calming Mask – zdejmij po 20min., nie zmywaj /-Link-/
3. Maska w płachcie Okra Jay Jun, zdejmij po 20min., nie zmywaj /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 4 – KREM NA NOC
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 2
SCHEMAT NR 4
Cera naczyniowa w każdym wieku, skłonna do zaczerwienień i rumienia napadowego, z trądzikiem różowatym ( w fazie rumieniowej i grudkowo-krostkowej), z łojotokowym zapaleniem skóry, z rumieniem utrwalonym, skóra swędząca, łuszcząca się, z zaburzoną pracą gruczołów łojowych, dotknięta nużeńcem, trądzik grzybiczy fungal acne.
RANO – CAŁY TYDZIEŃ
*** OCZYSZCZANIE ***
KROK 1 – ŻEL MYJĄCY LUB PIANKA
1. Nawilżająco-łagodzący żel do mycia twarzy CLEANING ME SOFTLY Veoli Botanica /-Link-/
2. Basiclab Kojąca pianka myjąca do skóry naczynkowej i wrażliwej /-Link-/
3. SkinTra – Wash It Off – Glukozydowy Żel Oczyszczający /-Link-/
4. Skin Simply Nutrition Pure Skin /-Link-/
5. Oczyszczająca pianka do mycia twarzy z kwiatem gorzkiej pomarańczy Mel Skin /-Link-/
6. VT Cosmetic Cica Mild Foam Cleanser /-Link-/
7. ALGOPURE Sensum Mare delikatny żel do mycia twarzy /-Link-/
8. Q+A – Niacinamide Gentle Exfoliating Cleanser /-Link-/
9. DEEPLY PORE CLEANSING GEL Veoli Botanica Oczyszczający żel do mycia twarzy /-Link-/
KROK 2 – TONIK
1. Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Toner AHA + BHA /-Link-/
2. VT Cosmetics Cica Vital Toner /-Link-/
3. Basiclab Tonik – Primer tonizujący do skóry naczynkowej i wrażliwej /-Link-/
4. Skin Simply Nutrition Hydrate Firming Tonic Nawilżająco-ujędrniający /-Link-/
5. TRIPLE ACID DERMOSOLUTION Aktywny multikwasowy Tonik do twarzy /-Link-/
6. Q+A – Niacinamide – Daily Toner – Kojąco-Antybakteryjny Tonik z Niacynamidem /-Link-/
7. Oczyszczający łagodzący tonik do twarzy z olejem konopnym i aloesem Manaya /-Link-/
8. Lynia – Tonik Żelowy z kw. laktobionowym /-Link-/
9. Mary&May Vegan CICA Tea Tree AHA PHA Toner /-Link-/
*** PIELĘGNACJA ***
KROK 1 – ESENCJA / PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
1. SkinTra – Guard Your Skin – Ochronna Esencja Antyoksydacyjna /-Link-/
2. VT Cosmetics – Cica Vital Essence /-Link-/
3. Goodal – Houttuynia Cordata Calming Toner Pad /-Link-/
4. Mary&May Gluconolactone (PHA)+Betula Alba Juice Cleansing Pad /-Link-/
5. Abib – Yuja Probiotics Blemish Pad Vitalizing Touch /-Link-/
6. Unpa Cica Locking Serum Pads (85 PADs) /-Link-/
KROK 2 – SERUM
1. Basiclab Serum z witaminą C 10% napięcie i wzmocnienie /-Link-/
2. ALGOPRO SUPREME RECOVERY SERUM WITH CERAMIDES /-Link-/
3. Skin Simply Nutrition Healthy Glow Multinaprawcze serum nawilżające /-Link-/
4. Timeless – Skin Care – Coenzyme Q10 Serum /-Link-/
5. Ceramidy regenerujące serum do twarzy Nutridome /-Link-/
6. VEOLI Botanica Focus Lifting Milk serum /-Link-/
7. Beauty of Joseon – Glow Serum Propolis and Niacinamide /-Link-/
8. ALGOPRO C Sensum Mare Aktywnie działające, rozjaśniające serum antyoksydacyjne z witaminą C 10% /-Link-/
9. Serum JAYJUN Okra Phyto Mucin Relief Serum /-Link-/
10. Ultranawilżające serum do twarzy z kwasem hialuronowym Mel Skin /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
1. Slavia Peptydowy krem pod oczy Wygładzenie&nawilżenie /-Link-/
2. Skin Simly Nutrition Intens Lift Rewitalizujący krem na okolice oczu i ust /-Link-/
3. Be The Skin VITAVITA CIRCLE ZERO EYE CREAM /-Link-/
4. The Ordinary – Multi-Peptide Eye Serum – Serum pod Oczy /-Link-/
5. Q+A – Vitamin C Eye Cream /-Link-/
6. Krem BasicLab aktywnie rewitalizujący pod oczy na dzień z 3% aminokwasów Napięcie i Wypełnienie /-Link-/
7. 20 Seconds Magic Eye Treatment Veoli Botanica /-Link-/
8. ALGOEYE Zaawansowane serum pod oczy Sensum Mare /-Link-/
9. Mary&May Tranexamic Acid+ Glutathion Eye Cream /-Link-/
10. Krem pod oczy Lynia rozjaśniający /-Link-/
KROK 4 – KREM DO TWARZY NA DZIEŃ
1. Skin Simply Nutrition Revital C Cream /-Link-/
2. Scinic – Snail Matrix Cream – Nawilżająco-Ujędrniający Krem ze Śluzem Ślimaka /-Link-/
3. VT Cosmetics Cica Emulsion /-Link-/
4. Przeciwzmarszczkowy z probiotykami na dzień Derm Good /-Link-/
5. Normalizujący krem do cery problematycznej z olejkiem z czarnuszki Mel Skin /-Link-/
6. Slavia Lekki krem do twarzy na dzień /-Link-/
7. Lekka emulsja normalizująca Complementis Basiclab /-Link-/
8. Prebiotyczny krem nawilżający Skintra /-Link-/
9. HAVE A NICE FACE Veoli Botanica Krem nawilżający do twarzy na dzień /-Link-/
10. Heimish MATCHA CALMING GEL MOISTURIZER /-Link-/
KROK 5 – KREM SPF
1. SOME BY MI – V10 Hyal Hydra Capsule Sunscreen /-Link-/
2. SkinTra – Rich Coat SPF50+/PA++++ IR, Blue Light – Antyoksydacyjny Krem Szerokopasmowy /-Link-/
3. Nineless Essentials UV Shield Soothing Sun Cream /-Link-/
4. Algodrops SPF50+ Sensum Mare /-Link-/
5. Beauty of Joseon – Relief Sun Rice Probiotics – SPF50+/PA++++ /-Link-/
6. VT COSMETICS Cica Essence Sun SPF50++/PA++++ 100ml /-Link-/
7. Holika Holika Sun Gel SPF50+ /-Link-/
WIECZÓR – CAŁY TYDZIEŃ
*** OCZYSZCZANIE *** – co wieczór takie samo
KROK 1 – OLEJEK LUB BALSAM MYJĄCY
1. Celimax – Derma Nature Fresh Blackhead Jojoba Cleansing Oil /-Link-/
2. Huangjisoo Pure Perfect Cleansing Oil /-Link-/
3. Q+A – Grapefruit – Cleansing Balm /-Link-/
4. ALGOPURE delikatna emulsja do demakijażu /-Link-/
5. VT Cosmetics – Cica Mild Cleansing Oil /-Link-/
6. Bandi Emoliencyjne Masełko Oczyszczające Anti Irritate /-Link-/
KROK 2 – ŻEL MYJĄCY LUB PIANKA
– UŻYJ TEGO SAMEGO ŻELU MYJĄCEGO LUB PIANKI CO UŻYWASZ RANO
KROK 3 – TONIK
– UŻYJ TEGO SAMEGO TONIKU CO UŻYWASZ RANO
*** PIELĘGNACJA ***
PONIEDZIAŁEK/ ŚRODA/ PIĄTEK
KROK 1 – ESENCJA /PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
– UŻYJ TAKIEJ SAMEJ ESENCJI/ PŁATKÓW CO UŻYWASZ RANO
KROK 2 – SERUM Z AZELOGLICYNĄ/ KWASEM AZELAINOWYM
1. SkinTra – Comedo-killer – Serum z Kapsułkowanym kw. salicylowym 2% /-Link-/
2. Q+A – Azelaic Acid Facial Serum – Serum do Twarzy z Kwasem Azelainowym /-Link-/
3. Geek & Gorgeous – aPAD – Serum z Pochodną Kwasu Azelainowego /-Link-/
4. Serum Reviver SkinTra /-Link-/
5. Żel nawilżający Azelac Sesderma /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 4A – MASKA NOCNA (jeśli wybierasz krem, przejdź do kroku 4B)
1. Maska do twarzy z efektem liftingu, olejem macadamia i witaminą E dla skóry 50+ Aggie /-Link-/
2. Algomask Sensum Mare /-Link-/
3. VT COSMETICS Cica Sleeping Mask 30szt /-Link-/
4. TIAM Snail & Azulene Sleeping Mask /-Link-/
KROK 4B – KREM NA NOC ( jeśli nie wybrałaś maski nocnej)
1. Skin Simply Nutrition Revital C Cream /-Link-/
2. Scinic – Snail Matrix Cream – Nawilżająco-Ujędrniający Krem ze Śluzem Ślimaka /-Link-/
3. VT Cosmetics Cica Emulsion /-Link-/
4. Skin Simply Nutrition Immuno Booster /-Link-/
5. Normalizujący krem do cery problematycznej z olejkiem z czarnuszki Mel Skin /-Link-/
6. Slavia Peptydowy Krem Do Twarzy Na Noc /-Link-/
7. Prebiotyczny krem wyciszający Complementis Basiclab /-Link-/
8. Prebiotyczny krem nawilżający Skintra /-Link-/
9. HAVE A NICE FACE Veoli Botanica Krem nawilżający do twarzy na dzień /-Link-/
10. Heimish MATCHA CALMING GEL MOISTURIZER /-Link-/
WTOREK/CZWARTEK/SOBOTA
UWAGA! Jeśli stosujesz retinal, nakładaj tylko we wtorki i soboty, pomiń czwartek i stosuj się do schematu bez tego kroku. Jeśli stosujesz bakuchiol nakładaj we wtorki, czwartki i soboty.
KROK 1 – ESENCJA / PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
– UŻYJ TAKIEJ SAMEJ ESENCJI/ PŁATKÓW CO UŻYWASZ RANO
KROK 2 – KOSMETYK Z RETINALEM/BAKUCHIOLEM
1. Geek & Gorgeous – A-Game 10 – Serum z Retinalem 0,1% /-Link-/
2. Beauty of Joseon – Revive Eye Serum – Ginseng + Retinal – stosuj na całą twarz /-Link-/
3. Purito – Bakuchiol Timeless Bloom Revitalizing Serum /-Link-/
4. ALGOPRO R Sensum Mare serum z retinalem 0,08% /-Link-/
5. Some By Mi – Retinol Intense Reactivating Serum /-Link-/
6. Serum z retinalem 0,07% Basiclab /-Link-/
7. POWER OF RETINAL Veoli Botanica Krem przeciwzmarszczkowy z retinalem 0,075% /-Link-/
8. Serum wzmacniające ujędrnienie Slavia z bakuchiolem /-Link-/
9. TIAM Vita A Bakuchiol Youth Serum /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY +/- (nałóż jeśli potrzebujesz dodatkowego nawilżenia)
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 4 – KREM NA NOC +/- (nałóż jeśli potrzebujesz dodatkowego nawilżenia)
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ ŚRODA/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 4B
NIEDZIELA
KROK 1 – PEELING
1. Be The Skin BHA+ PORE ZERO 30 SECOND EXFOLIATOR – zmyj po 30sek. /-Link-/
2. MATCHA POWER PEEL Veoli Botanica – zmyj po 5-7min. /-Link-/
3. Peeling kwasowy Destructor Skintra – zmyj po 10min. /-Link-/
4. Peeling kwasowy Basiclab Redukcja i zwężenie – zmyj po 10min. /-Link-/
5. Peeling enzymatyczny Algopure Sensum Mare – zmyj po 10min. /-Link-/
6. Peeling enzymatyczny Slavia – zmyj po 10min. /-Link-/
KROK 2 – MASKA
1. VT Cosmetics Cica Daily Soothing Mask – zdejmij po 10-15min., nie zmywaj /-Link-/
2. Pyunkang Yul – Black Tea Revitalizing Mask Pack – zdejmij po 20-30min., nie zmywaj /-Link-/
3. Mary&May CICA TeaTree Wash off Pack – zmyj po 10min., zastosuj tonik, osusz /-Link-/
4. FEED AND ROLL Maseczka Veoli – zmyj po 10 min., zastosuj tonik, osusz /-Link-/
5. Beauty of Joseon – Centella Asiatica Calming Mask – zdejmij po 20-30min., nie zmywaj /-Link-/
6. Maska w płachcie Okra Jay Jun – zdejmij po 20-30min., nie zmywaj /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 4 – KREM NA NOC
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ ŚRODA/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 4B
SCHEMAT NR 5
Cera dojrzała mieszana, dojrzała ze skłonnością do przetłuszczania się, skóra pozbawiona blasku, ziemista, szarawa, dla osób palących papierosy, z przebarwieniami w każdym wieku, z bliznami potrądzikowymi.
RANO – CAŁY TYDZIEŃ
*** OCZYSZCZANIE ***
KROK 1 – ŻEL MYJĄCY LUB PIANKA
1. Basiclab Normalizująca pianka myjąca do skóry tłustej, trądzikowej i wrażliwej /-Link-/
2. SkinTra – Wash It Off – Glukozydowy Żel Oczyszczający /-Link-/
3. Skin Simply Nutrition Pure Skin /-Link-/
4. Oczyszczająco – odświeżający żel do mycia twarzy CLEAN ME UP Veoli Botanica /-Link-/
5. Oczyszczająca pianka do mycia twarzy z kwiatem gorzkiej pomarańczy Mel Skin /-Link-/
6. VT Cosmetic Cica Mild Foam Cleanser /-Link-/
7. DEEPLY PORE CLEANSING GEL Veoli Botanica /-Link-/
8. Q+A – Niacinamide Gentle Exfoliating Cleanser /-Link-/
9. ALGOPURE Sensum Mare delikatny żel do mycia twarzy /-Link-/
KROK 2 – TONIK
1. Basiclab Wygładzający płyn mikrozłuszczający z 2% BHA i tripeptydem złuszczającym – stosuj 1x dziennie /-Link-/
2. Beauty of Joseon GreenPlum Refreshing Toner AHA + BHA /-Link-/
3. Cos De BAHA – PT M.A Peptide Facial Toner – Peptydowy Tonik do Twarzy /-Link-/
4. Skin Simply Nutrition Hydrate Firming Tonic Nawilżająco-ujędrniający /-Link-/
5. TRIPLE ACID DERMOSOLUTION Aktywny multikwasowy Tonik do twarzy /-Link-/
6. Q+A – Niacinamide – Daily Toner – Kojąco-Antybakteryjny Tonik z Niacynamidem /-Link-/
7. Oczyszczający łagodzący tonik do twarzy z olejem konopnym i aloesem Manaya /-Link-/
8. Some By Mi – Galactomyces Pure Vitamin C Glow Toner /-Link-/
9. Mary May Vegan AHA PHA toner /-Link-/
10. ALGOTONIC Sensum Mare bogaty tonik do twarzy /-Link-/
*** PIELĘGNACJA ***
KROK 1 – ESENCJA / PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
1. SkinTra – Guard Your Skin – Ochronna Esencja Antyoksydacyjna /-Link-/
2. VT Cosmetics – Cica Vital Essence /-Link-/
3. Goodal – Houttuynia Cordata Calming Toner Pad /-Link-/
4. Mary&May Gluconolactone (PHA)+Betula Alba Juice Cleansing Pad /-Link-/
5. Cosrx – Galactomyces 95 Tone Balancing Essence /-Link-/
6. Abib – Yuja Probiotics Blemish Pad Vitalizing Touch /-Link-/
KROK 2 – SERUM
1. ALGOPRO SUPREME ANTI-WRINKLE SERUM WITH TRIPLE PEPTIDE /-Link-/
2. Basiclab Serum z witaminą C 15% Nawilżenie i Rozświetlenie /-Link-/
3. Skin Simply Nutrition Healthy Glow Multinaprawcze serum nawilżające /-Link-/
4. Timeless – Skin Care – Coenzyme Q10 Serum /-Link-/
5. Ultranawilżające serum do twarzy z kwasem hialuronowym Mel Skin /-Link-/
6. The Ordinary – Matrixyl 10% + HA – Serum /-Link-/
7. Beauty of Joseon – Glow Serum Propolis and Niacinamide /-Link-/
8. ALGOPRO C Sensum Mare Aktywnie działające, rozjaśniające serum antyoksydacyjne z witaminą C 10% /-Link-/
9. VEOLI Botanica Focus Lifting Milk serum /-Link-/
10. iUNIK Propolis Vitamin Synergy Serum /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
1. Slavia Peptydowy krem pod oczy Wygładzenie&nawilżenie /-Link-/
2. Skin Simly Nutrition Intens Lift Rewitalizujący krem na okolice oczu i ust /-Link-/
3. Be The Skin VITAVITA CIRCLE ZERO EYE CREAM /-Link-/
4. Q+A – Vitamin C Eye Cream /-Link-/
5. The Ordinary – Multi-Peptide Eye Serum – Serum pod Oczy /-Link-/
6. Krem BasicLab aktywnie rewitalizujący pod oczy na dzień z 3% aminokwasów Napięcie i Wypełnienie /-Link-/
7. 20 Seconds Magic Eye Treatment Veoli Botanica /-Link-/
8. ALGOEYE Zaawansowane serum pod oczy Sensum Mare /-Link-/
9. Mary May Tranexamic Acid Glutathione eye cream /-Link-/
KROK 4 – KREM DO TWARZY NA DZIEŃ
1. Scinic – Snail Matrix Cream – Nawilżająco-Ujędrniający Krem ze Śluzem Ślimaka /-Link-/
2. Skin Simply Nutrition Revital C Cream /-Link-/
3. VT COSMETICS – CICA CREAM (SPRING EDITION) /-Link-/
4. Przeciwzmarszczkowy z probiotykami na dzień Derm Good /-Link-/
5. TREHALOZOWY KREM PRZYWRACAJĄCY RÓWNOWAGĘ O LEKKIEJ KONSYSTENCJI REGENERACJA I NAWILŻENIE Basiclab /-Link-/
6. Slavia Rozświetlenie i ujędrnienie z 3% wit.C /-Link-/
7. ALGOPRO C Sensum Mare Antyoksydacyjny krem /-Link-/
8. HAVE A NICE FACE Veoli Krem nawilżający do twarzy na dzień /-Link-/
9. Paula’s Choice – C5 Super Boost Moisturizer – Multiaktywny Krem /-Link-/
10. Prebiotyczny krem nawilżający Skintra /-Link-/
KROK 5 – KREM SPF
1. SOME BY MI – V10 Hyal Hydra Capsule Sunscreen /-Link-/
2. SkinTra – Rich Coat SPF50+/PA++++ IR, Blue Light – Antyoksydacyjny Krem Szerokopasmowy /-Link-/
3. Be The Skin SEBUM ZERO ALOERICE VEGAN SUN CREAM SPF50+, PA++++ /-Link-/
4. Algodrops SPF50+ Sensum Mare /-Link-/
5. Beauty of Joseon – Relief Sun Rice Probiotics – SPF50+/PA++++ /-Link-/
6. VT COSMETICS Cica Essence Sun SPF50++/PA++++ 100ml /-Link-/
7. Holika Holika Sun Gel SPF50+ /-Link-/
WIECZÓR – CAŁY TYDZIEŃ
*** OCZYSZCZANIE *** – co wieczór takie samo
KROK 1 – OLEJEK LUB BALSAM MYJĄCY
1. Celimax – Derma Nature Fresh Blackhead Jojoba Cleansing Oil /-Link-/
2. Huangjisoo Pure Perfect Cleansing Oil /-Link-/
3. VT Cosmetics – Cica Mild Cleansing Oil /-Link-/
4. Q+A – Grapefruit – Cleansing Balm /-Link-/
5. Olejek hydrofilny Sensum Mare Algopure /-Link-/
6. Beauty of Joseon – Radiance Cleansing Balm /-Link-/
7. Bandi Emoliencyjne Masełko Oczyszczające Anti Irritate /-Link-/
KROK 2 – ŻEL MYJĄCY LUB PIANKA
– UŻYJ TEGO SAMEGO ŻELU MYJĄCEGO LUB PIANKI CO UŻYWASZ RANO
KROK 3 – TONIK
– UŻYJ TEGO SAMEGO TONIKU CO UŻYWASZ RANO
*** PIELĘGNACJA ***
PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK – RETINOL
KROK 1 – KOSMETYK Z RETINOLEM/RETINALEM
1. Retinol 0,9% odmładzające serum do twarzy na zmarszczki Nutridome /-Link-/
2. Medik8 – Intelligent Retinol 3TR /-Link-/
3. Geek & Gorgeous – A-Game 10 – Serum z Retinalem 0,1% /-Link-/
4. ALGOPRO R Sensum Mare serum z retinalem 0,16% /-Link-/
5. Liquid Happiness Serum z retinalem 0,3% Skintra /-Link-/
6. POWER OF RETINAL Krem z retinalem 0,075% /-Link-/
7. Basiclab Korygujące serum z retinalem 0,07-0,15% /-Link 0,07-/ /-Link 0,15-/
8. Some By Mi – Retinol Intense Reactivating Serum /-Link-/
9. EMULSYJNE SERUM Z 0,5% CZYSTEGO RETINOLU Basiclab /-Link-/
10. Krem Retises 0,5% Sesderma /-Link-/
KROK 2 – KREM POD OCZY +/- (nałóż jeśli potrzebujesz dodatkowego nawilżenia)
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 3 – KREM NA NOC +/- (nałóż jeśli potrzebujesz dodatkowego nawilżenia)
1. Skin Simply Nutrition Revital C Cream /-Link-/
2. Scinic – Snail Matrix Cream – Nawilżająco-Ujędrniający Krem ze Śluzem Ślimaka /-Link-/
3. Skin Simply Nutrition Immuno Booster /-Link-/
4. Odżywczy krem do cery suchej i zmęczonej z zieloną herbatą i aloesem Mel Skin /-Link-/
5. TREHALOZOWY KREM PRZYWRACAJĄCY RÓWNOWAGĘ O LEKKIEJ KONSYSTENCJI REGENERACJA I NAWILŻENIE Basiclab /-Link-/
6. Slavia Peptydowy Krem Do Twarzy Na Noc /-Link-/
7. Basiclab KREM AKTYWNIE STYMULUJĄCY NA NOC Aminis /-Link-/
8. Krem Algorich Sensum Mare /-Link-/
9. CERAMIDE SKIN BARRIER Krem regenerujący Veoli Botanica /-Link-/
10. Prebiotyczny krem nawilżający Skintra /-Link-/
WTOREK/CZWARTEK/SOBOTA
KROK 1 – ESENCJA / PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
– UŻYJ TAKIEJ SAMEJ ESENCJI/ PŁATKÓW CO UŻYWASZ RANO
KROK 2 – SERUM ROZJAŚNIAJĄCE
1. Basiclab Emulsyjne serum antyoksydacyjne z 6% ascorbyl tetraisopalmitate rewitalizacja i odżywienie /-Link-/
2. ISNTREE Clear Skin 8% AHA Essence /-Link-/
3. FOCUS PIGMENTATION ESSENCE Veoli Botanica /-Link-/
4. Geek & Gorgeous – aPAD – serum z pochodną kw. azelainowego /-Link-/
5. Serum Reviver Skintra /-Link-/
6. Serum B3 Source Tiam /-Link-/
7. InoPharm Pure Elements peeling z 5% kw. mlekowym, stosuj jako serum /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 4A – MASKA NOCNA (jeśli wybierasz krem, przejdź do kroku 4B)
1. Maska do twarzy z efektem liftingu, olejem macadamia i witaminą E dla skóry 50+ Aggie /-Link-/
2. Algomask Sensum Mare /-Link-/
3. VT COSMETICS Cica Sleeping Mask 30szt /-Link-/
4. iUNIK Propolis Vitamin Sleeping Mask /-Link-/
KROK 4B – KREM NA NOC (nie stosuj, jeśli wybrałaś maskę nocną)
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 3
ŚRODA
KROK 1 – PEELING
1. Peeling kwasowy do twarzy aha+bha 30% Nutridome – nałóż kilka kropli, nie zmywaj /-Link-/
2. Rozświetlający peeling enzymatyczny do twarzy z kwasami owocowymi Mel Skin – zmyj po 10-15 min. /-Link-/
3. Be The Skin BHA+ PORE ZERO 30 SECOND EXFOLIATOR – zmyj po 30sek. /-Link-/
4. MATCHA POWER PEEL Veoli Botanica – zmyj po 5-7min. /-Link-/
5. Peeling kwasowy Destructor Skintra – zmyj po 10min. /-Link-/
6. Stymulujący peeling kwasowy Ujędrnienie i wygładzenie Basiclab – zmyj po 10min. /-Link-/
7. Peeling gel Pyunkang Yul – zmyj po minutowym masażu /-Link-/
KROK 2 – MASKA
1. VT COSMETICS – Cica Collagen Mask, 30 szt – zdejmij po 10-15min., nie zmywaj /-Link-/
2. Q+A Vitamin A.C.E Warming gel mask – zmyj po 10min., zastosuj tonik, osusz /-Link-/
3. Mary&May Lemon Niacinamide Wash off Pack – zmyj po 10min., zastosuj tonik, osusz /-Link-/
4. FEED AND ROLL Maseczka Veoli – zmyj po 10min., zastosuj tonik, osusz /-Link-/
5. Pyunkang Yul Black Tea Revitalizing Mask Pack – zdejmij po 20-30min., nie zmywaj /-Link-/
6. VT Cosmetics Progloss Gold Capsule Mask – zmyj po 10min, zastosuj tonik, osusz /-Link-/
7. Beauty of Joseon – Centella Asiatica Calming Mask – zdejmij po 20-30min., nie zmywaj /-Link-/
KROK 3 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 4 – KREM NA NOC +/- (nałóż jeśli potrzebujesz dodatkowego nawilżenia)
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 3
NIEDZIELA
KROK 1 – ESENCJA / PŁATKI +/- (zastosuj, jeśli skóra potrzebuje większego nawilżenia)
– UŻYJ TAKIEJ SAMEJ ESENCJI/ PŁATKÓW CO UŻYWASZ RANO
KROK 2 – MASKA
– WYBIERZ JEDNĄ Z MASEK ZE ŚRODY – KROK 2 i postępuj zgodnie z instrukcją stosowania przy danej masce
KROK 3 – KREM POD OCZY
– UŻYJ TEGO SAMEGO KREMU POD OCZY CO UŻYWASZ RANO
KROK 4 – KREM NA NOC
– WYBIERZ JEDEN KREM NA NOC Z PONIEDZIAŁEK/ PIĄTEK (WIECZÓR) z KROKU 3
Te materiały na Sekretach Cery mogą Cię zainteresować:
Te materiały na Youtube mogą Cię zainteresować:
SCHEMATY PIELĘGNACJI na ZIMĘ 2023📑
SCHEMATY PIELĘGNACJI na ZIMĘ 2023📑
Anna Lipska-Bucholc Sekrety Cery
Anna Lipska-Bucholc Sekrety Cery