- Zrezygnuj z preparatów z silnie złuszczającymi kwasami, a zamień je na delikatniejsze, które nie uwrażliwiają skóry na światło słoneczne. Odłóż kosmetyki z kwasem glikolowym, pirogronowym oraz inne o wysokim stężeniu – można je zamienić na kwas laktobionowy, glukonolakton, mlekowy, migdałowy, salicylowy, azelainowy, ale o niewielkim stężeniu;
- Jeśli stosujesz kosmetyki z retinolem to nie odstawiaj ich, ale pamiętaj, aby zawsze bezwzględnie nakładać je wieczorem i codziennie stosować kosmetyki z wysokim filtrem SPF50, możesz przerwać kurację podczas najbardziej nasłonecznionych miesięcy czerwiec-sierpień, ale wiosną można je nadal śmiało stosować;
- Jeśli myślałaś o rozpoczęciu kuracji retinolem, to odłóż to na wrzesień;
- Jeśli masz żel myjący z kwasami, to stosuj go wieczorem, a rano sięgnij po delikatniejszy, to samo tyczy się toników;
- Aplikuj rano serum z witaminą C lub B3, wąkrotką azjatycką, azeloglicyną, kwasem ferulowym lub traneksamowym lub innym antyoksydantem – dzięki temu stworzysz lepszą ochronę dla skóry przed działaniem promieni słonecznych. Więcej o antyoksydantach mówię w filmiku Antyoksydanty pielęgnacja;
- Na serum nakładaj lekki krem nawilżający najlepiej z filtrami przeciwsłonecznymi lub osobno stosuj na niego krem przeciwsłoneczny SPF50;
- Bez względu na pogodę, czy jest czy nie ma zachmurzenia, codziennie aplikuj kosmetyk z wysokim filtrem;
- Dodaj skórze blasku dzięki maseczkom w płacie np. z witaminą C, zieloną herbatą, żeń-szeniem, algami lub maskami na bazie glinek. Maski powinny mieć działanie nawilżające, łagodzące, energetyzujące, ale nie silnie złuszczające;
- Sprawdź uważnie skład kremów, czy nie zawierają substancji fotouczulających, takich jak : nagietek, dziurawiec, pietruszka, rumianek, arnika, skrzyp polny, ruta – stosuj je tylko wieczorem do wykończenia opakowania, nie kupuj już kolejnego. Uważaj na olejki eteryczne. Jeśli w twoim kremie są jakieś, to nakładaj je wieczorem. Olejek z drzewa herbacianego, bergamotki, geraniowy mogą silnie uwrażliwić skórę na działanie promieni słonecznych;
- Wieczorem możesz sięgnąć po żele i toniki z delikatnymi kwasami, które pomogą rozświetlić i wygładzić skórę: kwas mlekowy, azelainowy, szikimowy, migdałowy, glukonolakton, laktobionowy w najwyżej 2-5 %owym stężeniu;
- Zadbaj o prawidłowe nawilżenie – wybierz krem z kwasem hialuronowym, pantenolem, witaminą e E i F, olejami roślinnymi, aloesem, alantoiną ;
- Stosuj 1-2 x w tygodniu peelingi z delikatnymi kwasami, które zlikwidują ziemisty koloryt, np. peeling Anti Dry Bandi ;
- Nie eksperymentuj z nieznanymi Ci składnikami – zostaw je na jesień;
- Uważaj na herbatki ziołowe – co za dużo to niezdrowo;
LISTA KOSMETYKÓW NA WIOSNĘ:
Żel do mycia rano:
Serum na rano:
Krem z filtrem:
Krem na dzień:
Żel myjący na wieczór:
Tonik na wieczór:
Maseczka:
Krem na noc:
Delikatne peelingi kwasowe:
Te materiały na Sekretach Cery mogą Cię zainteresować:
Te materiały na Youtube mogą Cię zainteresować:
Wiosenne kosmetyki 🌼 Co ZOSTAWIĆ, a co koniecznie ZMIENIĆ.
Wiosenne kosmetyki 🌼 Co ZOSTAWIĆ, a co koniecznie ZMIENIĆ.
Anna Lipska-Bucholc Sekrety Cery
Anna Lipska-Bucholc Sekrety Cery