Aby wyleczyć łojotokowe zapalenie skóry, musisz zrozumieć jego genezę czyli pochodzenie, czynniki które powodują zaostrzanie zmian w ŁZS i dlaczego dzisiejsze szybkie tempo życia wpływa tak niekorzystnie na ten problem ze skórą.

• nadkażenie grzybicze wywołane przez drożdżaka Malassezia Furfur
• nadmierna praca gruczołów łojowych
• stres
• nieodpowiednia dieta bogata w słodycze, alkohol, nabiał i produkty wysoko przetworzone
  

• drobne, zaczerwienione krostki
• łuszczące się, swędzące, rumieniowe zmiany zapalne
• występowanie w obrębie fałdu nosowo-wargowego, brwi, okolic nosa, na szczytach policzków, przy linii włosów, na klatce piersiowej i na owłosionej skórze głowy

1. Stosuj odpowiednie prawidłowe oczyszczanie – wieczorem w trzech krokach, rano w dwóch krokach
2. Sięgaj po mleczka z: szałwią, melisą, rumiankiem, tymiankiem czy rozmarynem
3. Wybieraj żele myjące i toniki z delikatnymi kwasami takimi jak: laktobionowy, glukonolakton, mlekowy, salicylowy, migdałowy
4. W serum powinna znaleźć się witamina B3, cynk, witamina B5, kwas hialuronowy, mocznik
5. Wybierz krem lekki nie tłusty , powinien mieć konsystencję żelu, kremo – żelu lub emulsji . Krem powinien zawierać przynajmniej jeden z wymienionych składników: z ostropest, pirokton olaminy, nagietek, bisabolol pozyskiwany z olejku z rumianku, ekstraktem z konopii, żywokost, tymianek, rozmaryn
6. 2 razy w tygodniu stosuj peeling kwasowy z glukonolaktonem, kwasem laktobionowym czy mlekowym
7. 1-2 razy w tygodniu nakładaj maseczkę lekką żelową lub w płacie z azeloglicyną, niacynamidem, kwasem hialuronowym lub ze śluzem ślimaka

• sauny,
• basenu,
• solarium,
• wygrzewania się na słońcu,
• alkoholu, ostrych potraw i słodyczy i nabiału.
  

• witamina C;
• ekstrakty z czerwonych owoców takich jak: truskawki, borówki czy żurawina, z wyjątkiem maliny;
• silnych hydroksykwasów takich jak : glikolowy, trójchlorooctowy, w dużym stężeniu salicylowy;
• retinolu.
  

Warto zaznaczyć, że podczas leczenia łojotokowego zapalenia skóry trzeba zadbać o równowagę, czyli nie wolno tylko nastawić działania na zmniejszenie wydzielania łoju i pójść w jedną stronę, bo to się źle skończy. Skóra ulegnie silnemu przesuszeniu i podrażnieniu, a swędzenie się zaostrzy. Uzbrój się w cierpliwość i postępuj metodą małych kroczków. Wyprowadzenie skóry może trwać około pół roku, a czasami nawet rok.