Jak stosować retinol latem

Jak stosować? I Bakuchiol jako zamiennik I Lista kosmetyków

Jak działa retinol?

– Pomaga spłycić zmarszczki – ma udowodnione działanie spłycające zmarszczki poprzez pobudzenie syntezy kolagenu oraz wytwarzanie kwasu hialuronowego, co wpływa na lepsze nawodnienie skóry. Poprawia grubość i gęstość skóry, dzięki tworzeniu się nowego prawidłowego kolagenu, który jest podporą skóry. Ponadto hamuje działanie enzymów metaloproteinaz, które powodują rozpad kolagenu i elastyny

– Wzmacnia odporność skóry i zmniejsza jej reaktywność na czynniki zewnętrzne – przebudowuje komórki naskórka, dzięki czemu lepiej przylegają do siebie, przez co naskórek staje się bardziej zwarty. Przyspiesza procesy naprawcze i gojenie skóry. Stąd retinol sprawdzi się nawet u osób ze skórą naczyniową, wrażliwą, a nawet atopową.

– Wyraźnie wyrównuje strukturę – zmniejsza widoczność porów i odkrywa nową i zdrowszą skórę, likwiduje szorstkość, reguluje proces złuszczania naskórka, przez co zapobiega jego nadmiernemu rogowaceniu

– Jest pomocny w leczeniu trądzik – reguluje pracę gruczołów łojowych. Ponadto odblokowuje ujścia mieszków włosowych i zapobiega ich rogowaceniu, przeciwdziała gromadzeniu się w nich tworów rogowo-łojowych oraz powodujących zaskórniki i krostki. Działa przeciwzapalnie, dzięki czemu powstrzymuje pojawianie się bolesnych stanów zapalnych. Pomaga zwalczać przebarwienia

– Świetnie sprawdza się w terapii przebarwień – stabilizuje proces powstawania barwnika skórze, dzięki czemu rozjaśnia już istniejące plamki i zapobiega tworzeniu się nowych. Niweluje uszkodzenia powstałe w naskórku, takie jak nadmierne rogowacenie czy przebarwienia posłoneczne i potrądzikowe. Przez to skóra staje się gładsza, a jej kolor wyraźnie się wyrównuje. Sprawdzi się nawet u osób, które przez wiele lat nadmiernie korzystały ze słońca, gdyż likwiduje objawy rogowacenia słonecznego w postaci zgrubiałej, szarej, zmęczonej i pozbawionej blasku skórze.

– Wzmacnia naczynia krwionośne – jest polecany osobom palącym papierosy, u których naczynia krwionośne ulegają osłabieniu, a co za tym idzie wyraźnie zmniejsza się ukrwienie i dotlenienie skóry. Retinol pobudza tworzenie się nowych naczyń, co prowadzi do wzrostu ich liczby, a w rezultacie do poprawy kolorytu skóry. Usprawnia przepływ krwi w skórze, dzięki czemu cera staje się świetlista, a cienie pod oczami mniej widoczne i dokuczliwe. To również dzieje się za sprawą pogrubienia naskórka, ale co najważniejsze jego warstw złożonych z żywych , a nie martwych komórek. Gdy skóra staje się szara i ziemista, to wynik pogrubienia warstwy rogowej czyli martwej naskórka. Im jest grubsza, tym skóra staje się bardziej szorstka, a przemiana komórek spowolniona. Retinol zmusza skórę do pracy. Pomocny jest również u osób z cerą naczyniową w celu pogrubienia nie tylko naczyń, ale poprawy jakości naskórka i skóry właściwej, dzięki czemu naczynia staną się mniej widoczne

Zasady stosowania retinolu latem:

1. Przy zbudowanej tolerancji pozostań przy dotychczasowym stężeniu i częstotliwości, ale w żadnym wypadku jej nie zwiększaj, pamiętaj o bezwzględnej ochronie UV

2. Jeśli nie stosowałaś jeszcze retinolu zaczekaj do jesieni, możesz sięgnąć po alternatywę w formie bakuchiolu lub retinolu nie ujętego w konkretnym stężeniu. Zacznij od stosowania 2x tyg.

3. Jeśli masz skórę wrażliwą i wiesz, że w okresie letnim sprawia niemiłe niespodzianki możesz stosować krótkie retinolowanie polegające na nałożeniu produktu z retinolem na 30 minut i zmyciu go wodą, a następnie nałożeniu kremu nawilżającego. Możesz też zejść do mniejszego stężenia i stosować retinol rzadziej.

4. Nakładaj preparaty tylko wieczorem, nawet jeśli producent mówi, że może być stosowany rano

5. Podczas wyjazdu do 2 tygodni w nasłonecznionym klimacie zostaw retinol w domu

6. Dbaj o odpowiednie nawilżenie skóry, to podstawa do utrzymania jej w równowadze. Naruszony płaszcz hydrolipidowy absolutnie nie pozwala na stosowanie retinolu

7. Unikaj nasłonecznienia między 10-15

8. Stosuj kapelusz z dużym rondem

9. Reaplikuj filtry co 2h

10. Włącz do pielęgnacji kosmetyki łagodzące i silnie nawilżające. dobrze sprawdzi się pielęgnacja warstwowa kilkuetapowa, pomocne będą esencje z mucyną ze ślimaka, kwasem hialuronowym