JAK WYLECZYĆ TRĄDZIK?! | Przykład terapii BEZ NAWROTÓW

JAK WYLECZYĆ TRĄDZIK?! | Skuteczna terapia BEZ NAWROTÓW

EFEKTY TERAPII ZAPREZENTOWANEJ W FILMIE

PRZED TERAPIĄ

EFEKTY TERAPII

Podział na części filmu:

Część 1 – Przyczyny powstawania trądziku, czynniki zaostrzające trądzik;
Część 2 – Badania, które należy wykonać;
Część 3 – Dieta i suplementacja;
Część 4 – Styl życia, czyli co należy zmienić?
Część 5 – Rozwiązania gabinetowe;
Część 6 – Jak działają antybiotyki?
Część 7 – Prawidłowa pielęgnacja + kompletny schemat pielęgnacji.

CZEŚĆ 1 – Przyczyny powstawania trądziku:

– zaburzona gospodarka hormonalna
– zaburzenia ze strony układu pokarmowego, w szczególności ze strony jelit
– nieodpowiednie odżywianie (słodycze, fastfoody, duża ilość mięsa, mało warzyw i owoców, produkty wysoko przetworzone)
– stres, szybkie tempo życia
– nadużywanie urządzeń elektronicznych
– brak higieny snu

CZEŚĆ 2 – Badania, które należy wykonać:

Badania krwi:
– hormony płciowe : prolaktyna, estradiol, testosteron, DHEAs, androstendion, aldosteron – badania należy wykonać w 3 dniu cyklu ze względu na estradiol
– witamina D 25(OH)
– witamina B12
– żelazo
– ferrytyna
– nietolerancje pokarmowe
Badanie oddechowe w kierunku SIBO – w przypadku wzdęć

CZEŚĆ 3 – Dieta i suplementacja:

– dieta śródziemnomorska z lat 50 tych XX wieku jako przykład dobrze zbilansowanej diety
– duża ilość warzyw i owoców
– mięso spożywane 1-2 x tygodniu
– eliminacja pieczywa na koszt kasz, ryżu
– eliminacja nabiału
– eliminacja słodyczy, alkoholu, fast foodów i produktów przetworzonych
– wzbogacenie diety o orzechy, pestki słonecznika, dyni
– wzbogacenie diety o olej lniany i wiesiołkowy
– suplementacja wit. D3, wit. B12, colostrum probiotyki, kwas masłowy, cynk, żelazo

CZEŚĆ 4 – Styl życia, czyli co należy zmienić?

– regularny, codzienny relaks
– aktywność fizyczna
– ćwiczenia oddechowe, medytacja
– joga
– wynoszenie komórki z sypialni
– wyciszenie godzinę przed snem – odłożenie wszelkich urządzeń elektronicznych
– psychoterapia

CZEŚĆ 5 – Rozwiązania gabinetowe

– zabiegi odbudowujące płaszcz hydrolipidowy
– peelingi chemiczne
– peeling kawitacyjny
– mezoterapia mikroigłowa

CZEŚĆ 6 – Jak działają antybiotyki?

Antybiotyki zarówno wewnętrzne jak i zewnętrzne zabijają bakterie beztlenowe, które powodują powstawanie zmian trądzikowych. Działają w momencie ich stosowania, co oznacza, że po ich odstawieniu pojawiają się nawroty. Zaburzają mikrobiom jelitowy i gospodarkę bakteryjna skóry. Im dłużej się je stosuje, tym trudniej jest wyprowadzić skórę na prostą i w efekcie wydłuża to terapię przeciwtrądzikową nawet dwukrotnie, w porównaniu do osób, które nigdy nie stosowały antybiotyków.