Trwa wczytywanie
Sekrety CeryPrawidłowa pielęgnacja twarzy
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Youtube
  • Home
  • Pielęgnacja cery
  • Problemy z cerą
  • Anna Lipska – Bucholc – O mnie i o mojej pracy
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy – pytania i odpowiedzi
  • Twoje pytanie do Q&A lub temat filmu
  • Materiały o pielęgnacji cery
  • Twój temat filmu o pielęgnacji cery
  • Dziennik urody
  • Recenzje kosmetyków
  • Zadaj pytanie o pielęgnacji cery
  • Odmładzanie cery
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy – pytania i odpowiedzi 01
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy – pytania i odpowiedzi 02
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy – pytania i odpowiedzi 03
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy – pytania i odpowiedzi 04
  • Anti Aging
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy – pytania i odpowiedzi 05
  • Blog o pielęgnacji cery
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy – pytania i odpowiedzi 06
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy – pytania i odpowiedzi 07
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy – pytania i odpowiedzi 08
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy – pytania i odpowiedzi 09
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy – pytania i odpowiedzi 10
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy – pytania i odpowiedzi 11
  • Wasze Pytania – Q&A
  • Regulamin strony Sekrety Cery i polityka prywatności
  • Bon upominkowy
  • Gabinet Sekrety Cery
  • Menu Menu
Menu
  • O MNIE I O MOJEJ PRACY
  • BLOG
    • Anti Aging
    • Blog o pielęgnacji i problemach z cerą
    • 75 praktycznych porad
    • Materiały o pielęgnacji cery
  • VLOG
  • GABINET SEKRETY CERY

Potrzeby skóry – poznawaj i reaguj

Poznawaj i reaguj na potrzeby swojej skóry.

Skóra to inteligentny organ, który reaguje razem z Tobą. Jest oknem na to, co się dzieje w Twoim organizmie. Długotrwały stres powoduje gorsze ukrwienie oraz dotlenienie tkanek i skóry, a co za tym idzie, zmniejszenie elastyczności, spadek nawilżenia i szarawy koloryt. Odwrotnie jest w szczęśliwych momentach Twojego życia lub gdy wracasz z udanego urlopu. Cera jest wypoczęta i „radosna”.

Dlatego jeden krem nie jest antidotum na wszystko i nie poradzi sobie z każdym problemem twojej skóry. Kosmetyk, który służył Ci przez ostatnie tygodnie, może się nie sprawdzić w kolejnych. Bardzo ważne, abyś nauczyła się “słuchać” swojej skóry, bo to znacznie ułatwi Ci dobór odpowiednich kosmetyków.

Jak to zrobić?

Przyjrzyj się swojej buzi o różnych porach dnia: rano po przebudzeniu, w południe i pod wieczór. W miarę upływu dnia cera będzie wyglądała na bardziej zmęczoną i może się mocniej błyszczeć. Dzieje się tak, ponieważ skóra musi uporać się z wieloma czynnikami, takimi jak: zanieczyszczenia środowiska, toksyny, warunki atmosferyczne i stres.

Dlatego postaraj się poświęcić jej chwilę uwagi. Usiądź przed lustrem i obejrzyj dokładnie swoją twarz. Jeśli jest:
  • lekko zaróżowiona- oznacza,  że dobrze ją pielęgnujesz;
  • ściągnięta lub łuszczy się- wymaga nawilżenia i odżywienia;
  • mocno błyszcząca- świadczy o zbyt intensywnej pracy gruczołów łojowych lub zbyt ciężkiej konsystencji kosmetyków, które stosujesz. W tym wypadku twoja skóra potrzebuje lekkiego kremu lub emulsji nawilżającej lecz nie odżywczej;
  • czerwieni się lub piecze- oznacza, że jest skłonna do podrażnień. Należy ją złagodzić i ochronić przed czynnikami zewnętrznymi, dzięki kremom dla cer naczyniowych i wrażliwych.

Jeśli pracujesz w klimatyzowanym pomieszczeniu, to twoja cera domaga się intensywnego nawilżenia.

Potrzeby skóry – Dobór odpowiednich kosmetyków.

Gdy już wiesz, czego potrzebuje twoja skóra, dobierz dla niej odpowiedni krem, a następnie kosmetyki myjące (mleczko, żel, tonik) i uzupełniające (peeling, serum, maseczki). Nie wymieniaj od razu wszystkich kosmetyków. Po pierwsze, może się to okazać zbędne, po drugie, skóra na tę nagłą zmianę może zareagować podrażnieniem. Tu lepiej uzbroić się w cierpliwość i obserwować cerę, jak reaguje na dany kosmetyk. Zanim nauczysz się „rozmawiać” ze swoją skórą, sięgnij po kosmetyki z najwyżej dwoma lub trzema składnikami aktywnymi, czyli witaminami lub ekstraktami roślinnymi.  Jeśli dojdzie do jakiegoś podrażnienia, łatwiej będzie Ci rozpoznać, na który z nich zareagowała.

Skóra bywa kapryśna i w zależności od pogody wymaga zróżnicowanej pielęgnacji. Zimą potrzebuje intensywniejszego odżywienia oraz ochrony przed wiatrem i mrozem(w postaci kremów i  serów nawilżających i odżywczych), wiosną dotlenienia i poprawy kolorytu po zimie( dzięki kremom dotleniającym i np.z beta karotenem), latem ochrony przed słońcem, łagodzenia i nawilżenia (kremami z filtrami UV i łagodzącymi), zaś jesienią rozjaśnienia i regeneracji ( dzięki kremom z kwasami AHA i  witaminami).

Aby dostarczyć skórze odpowiednich składników, należy zmieniać kosmetyki.

Szczególnie jest to ważne w przypadku kremu i toniku, które wnikają w naskórek. Jak często należy je wymieniać? Dwa opakowania w zupełności wystarczą skórze, aby skorzystała z ich dobroczynnego wpływu. Później warto sięgnąć po inne preparaty. Inaczej ma się sprawa ze zmywaczami. Mleczko czy żel myjący nie wnikają w skórę, mają głównie za zadanie ją oczyścić. Jeżeli odpowiadają twojej cerze, możesz “zaprzyjaźnić” się z nimi na dłużej. Ponadto 1-2 razy w roku warto zafundować skórze intensywniejszą kurację w postaci serum, który będzie dla niej silnym zastrzykiem. Szczególnie warto po niego sięgnąć po zimie, kiedy cera jest szarawa i pozbawiona energii.

Potrzeby skóry – Maseczki

Doskonałym uzupełnieniem pielęgnacji będą maseczki, które w krótkim czasie dostarczą Twojej skórze odpowiednich składników. W zależności od kondycji Twojej cery w danej chwili, odżywią, nawilżą, złagodzą, dotlenią lub oczyszczą.

O tym jaką wybrać maseczkę, mówiłam w filmiku o regeneracji i relaksie.

Poznawanie potrzeb skóry i umiejętne reagowanie nie jest łatwym zadaniem i na pewno wymaga cierpliwości. Jednak nie jest to niemożliwe. Jeśli będziesz uważnie obserwowała swoją buzię i zastosujesz się do kilku proponowanych przeze mnie rad, to szybko zauważysz poprawę w jej kondycji.

Potrzeby skóry

Te materiały na Sekretach Cery mogą Cię zainteresować:

  • Skuteczne leczenie trądziku
  • Cała prawda o szczoteczkach sonicznych
  • Filtry UV

Te materiały na Youtube mogą Cię zainteresować:

  • Kosmetyki na zaskórniki
  • Kolejność nakładania kosmetyków
  • Zaskórniki – domowa pielęgnacja

Chcesz, abym pomogła Ci rozwiązać problem z cerą?

Zadzwoń i umów się na konsultację.
+48 574 575 207
Pruszcz Gdański ul. 3 Maja 3

Sekrety Cery

Blog i Vlog

  • Czy potrzebujesz, aż tylu kosmetyków… /Dziennik Urody#42/
  • Olejek myjący, który upora się z ciężkim makijażem 👍
  • Duuuużo NOWOŚCI w 2021🤩 /Dziennik Urody#41/
  • Co lepsze do demakijażu – olejek czy mleczko? /Dziennik Urody#40/
  • Bezwacikowy tonik łagodzący🤔
  • Płyn micelarny – hit czy kit?/Dziennik Urody#39/
  • Co zrobić, gdy skóra się łuszczy? /Dziennik Urody#38/
  • Żel do cery naczyniowej oraz problematycznej👌
  • Kwas hialuronowy💖 /Dziennik Urody#37/
  • Jak zmniejszyć wydzielanie Łoju?/Dziennik Urody#36/
  • Płaszcz hydrolipidowy – NIEWIDOCZNY strażnik każdej skóry✋ /Dziennik Urody#35/
  • 5 podstaw prawidłowej pielęgnacji cery🖐 /Dziennik Urody#34/
  • Świetny kosmetyk do cery z problemami🏆
  • Sygnały skóry. Co skóra nam mówi?💬/Dziennik Urody#33/
  • Tego Twoja cera nie lubi 😟 /Dziennik Urody#32/
  • Peeling kawitacyjny – Mój ulubieniec🤩 /Dziennik Urody#31/
  • Czy zimą można stosować krem nawilżający? /Dziennik Urody#30/
  • Świetny żel myjący dla KAŻDEGO rodzaju cery!
  • Peelingowy zawrót głowy, czyli jak dobrać idealny peeling? 😵 /Dziennik Urody#29/
  • Czy oleje roślinne mogą zastąpić krem? /Dziennik Urody#28/
  • Ten problem z cerą dotyczy większości z WAS😳 /Dziennik Urody#27/
  • Jaki zabieg zamiast mikrodermabrazji? /Dziennik Urody#26/
  • Krem – maska, która pomoże odzyskać promienność skóry🌟
  • PEELING – dlaczego warto stosować go regularnie? /Dziennik Urody#25/
  • Co zrobić gdy skóra się czerwieni? /Dziennik Urody#24/
  • Świetny KREM pomocny przy wielu problemach z cerą😍
  • Czy można oczyszczać cerę więcej niż 2 razy DZIENNIE ❓❓❓ /Dziennik Urody#23/
  • SKUTECZNE ZABIEGI na blizny potrądzikowe👍 /Dziennik Urody#22/
  • Czy witaminę B3 można łączyć z witaminą C? /Dziennik Urody#21/
  • Jak prawidłowo stosować KREM POD OCZY /Dziennik Urody#20/
  • Skuteczne kosmetyki na Łojotokowe Zapalenie Skóry👍
  • Recenzja maski w płachcie CLIV
  • DERMA ROLLER – jak stosować? /Dziennik Urody#19/
  • Recenzja kremu pod oczy Nacomi
  • Ochrona UV jesienią⛅/Dziennik Urody#18/
  • Turbo pielęgnacja – TYLKO 2 minuty🤩 /Dziennik Urody#17/
  • Witamina B3 – świetna dla naszej skóry👍 /Dziennik Urody#16/
  • Jak często należy zmieniać kosmetyki❓❔❓ /Dziennik Urody#15/
  • Kwas azelainowy 💖💖💖 – uwielbiam😍 /Dziennik Urody#14/
  • Recenzja kremu PureHeals
  • Szczoteczki soniczne – TAK a może NIE??? /Dziennik Urody#13/
  • Rogowacenie okołomieszkowe na twarzy /Dziennik Urody#12/
  • Oczyszczanie manualne – HIT czy KIT??? /Dziennik Urody#11/
  • Recenzja żelu DERMEDIC👍
  • Cera wrażliwa, sucha + ZASKÓRNIKI 😡 /Dziennik Urody#10/
  • Najważniejsza czynność w pielęgnacji cery ✅ /Dziennik Urody#9/
  • Mydła do mycia twarzy – TAK czy NIE? /Dziennik Urody#8/
  • Mezoterapia mikroigłowa /Dziennik Urody#7/
  • Moje ulubione składniki w kosmetykach 💗 /Dziennik Urody#6/
  • Trądzik i przesuszenie /Dziennik Urody#5/
  • Recenzja toniku Resibo😍
  • Czemu skóra jest sucha i przetłuszcza się jednocześnie? /Dziennik Urody#4/
  • Mikrodermabrazja – TAK czy NIE? /Dziennik Urody#3/
  • Porady o pielęgnacji cery – Wasze pytania Q&A#6
  • Czego potrzebuje skóra wczesną jesienią? /Dziennik Urody#2/
  • Co robić gdy wyskoczy PRYSZCZ? Domowe sposoby /Dziennik Urody#1/
  • Porady o pielęgnacji cery – Wasze pytania Q&A#5
  • Pielęgnacja cery latem
  • Porady o pielęgnacji cery – Wasze pytania Q&A#4
  • Łojotokowe zapalenie skóry
  • Porady o pielęgnacji cery – Wasze pytania Q&A#3
  • Antyoksydanty pielęgnacja
  • Porady o pielęgnacji cery – Wasze pytania Q&A#2
  • Filtry UV
  • Porady o pielęgnacji cery – Wasze pytania Q&A#1
  • Kosmetyki do szarej cery
  • Kosmetyki na zaskórniki
  • Kolejność nakładania kosmetyków
  • Krem na przesuszone dłonie
  • Szara i zmęczona cera. Brak blasku – jak się go pozbyć?
  • Pielęgnacja twarzy – 5 błędów w pielęgnacji cery
  • Oczyszczanie twarzy – 5 błędów w oczyszczaniu cery
  • Zaskórniki. Domowa pielęgnacja
  • Skuteczne leczenie trądziku
  • Trądzik różowaty, błyszczenie, rozszerzone pory, rozszerzone naczynia, rumień, przebarwienia posłoneczne.
  • Przygotowanie cery do ślubu
  • Krostki, zaskórniki, silne błyszczenie, przebarwienia pozapalne
  • Rozszerzone pory, zaskórniki otwarte i zamknięte, blizny potrądzikowe
  • Trądzik – jak leczyć?
  • Trądzik zaskórnikowy
  • Jak zlikwidować szary koloryt i rozświetlić cerę?
  • Jak spowolnić starzenie skóry – zabiegi antyoksydacyjne
  • Odmładzanie z sukcesem
  • Cienie i obrzęki pod oczami. Jak je zminimalizować?
  • Odmładzanie cery – Alternatywa dla botoksu
  • BOTOKS – Jak działa i czy odmładza cerę?
  • Trądzik – terapie profesjonalne
  • Trądzik – pielęgnacja uzupełniająca
  • Trądzik – podstawy pielęgnacji
  • Cienie i obrzęki pod oczami
  • Jak zlikwidować szarawy kolory skóry
  • Pielęgnacja cery dojrzałej – jak poprawić owal twarzy i napięcie skóry?
  • Jak stosować retinoidy?
  • Cera trądzikowa przed leczeniem dermatologicznym
  • Pielęgnacja cery trądzikowej po leczeniu retinoidami
  • Kosmetyki naturalne czy syntetyczne?
  • Cera mieszana z zaskórnikami
  • Jak stosować kosmetyki?
  • Przesuszona skóra zimą – Jak temu zaradzić?
  • Cera sucha – naczyniowa
  • Rumień przy zmianach temperatur – jak go zwalczyć?
  • Zaskórniki zamknięte
  • Trądzik zaskórnikowy, stany zapalne i duża skłonność do przebarwień.
  • Jak rozpoznać swój typ cery?
  • Cera przesuszona, podrażniona i skłonna do zaczerwienień
  • Pielęgnacja męskiej cery
  • Szczoteczki soniczne
  • Skóra sucha z przebarwieniami
  • Pielęgnacja cery trądzikowej w trakcie leczenia retinoidami
  • Po jakie kosmetyki sięgnąć jesienią
  • Cera trądzikowa, wrażliwa i naczyniowa, dwa lata leczona antybiotykami
  • Rogowacenie okołomieszkowe
  • Cera trądzikowa w trakcie kuracji leczniczej
  • Mezoterapia igłowa
  • Pielęgnacja cery jesienią – idealny czas na zabiegi inwazyjne.
  • Cera mieszana, dojrzała, naczyniowa
  • Sposoby na zmęczone oczy
  • Skóra tłusta, skłonna do zaskórników i zmian trądzikowych
  • Skóra podrażniona słońcem
  • Pielęgnacja skóry młodej mamy
  • Płyn micelarny czy żel do mycia twarzy
  • Jak wzmocnić delikatne naczynka?
  • Ochrona twarzy przed słońcem
  • Rozstępy – skuteczne rozwiązania
  • Zaskórniki i rozszerzone pory
  • Tonik do twarzy musi być bezalkoholowy
  • Przebarwienia i blizny potrądzikowe
  • Idealny zabieg kosmetyczny
  • Prawidłowa pielęgnacja twarzy
  • Jakie zabiegi warto wykonać przed latem?
  • Retinol – wielofunkcyjny mistrz
  • Trądzik różowaty
  • Peeling – najważniejsze informacje.
  • Wypryski na twarzy – czy taka moja natura?
  • Pielęgnacja cery w pigułce
  • Kiedy należy zacząć stosować kosmetyki przeciwzmarszczkowe?
  • Jak prawidłowo wykonać próbę uczuleniową?
  • Maseczka na twarz – kiedy stosować?
  • Jak często myć twarz?
  • Kwasy – Zabiegi z kwasami
  • Kwas hialuronowy
  • Przesuszona skóra Magdy
  • Przygotowanie cery do wiosny
  • Witamina C. Co daje naszej skórze?
  • Hydrolat czy tonik. Co wybrać?
  • Jak często zmieniać kosmetyki?
  • Pielęgnacja cery w wieku 50 plus
  • Kwasy. Kiedy najlepiej wykonywać i dlaczego?
  • Rozszerzone naczynia – czy kosmetyki je usuną?
  • Prawidłowe oczyszczanie twarzy.
  • Cera naczynkowa, która reaguje ostrym rumieniem
  • Prawidłowa aplikacja kremu pod oczy
  • Pielęgnacja cery w wieku 40 – 50 lat
  • Odwodniona cera Angeliki
  • Pielęgnacja cery w wieku 30 – 40 lat
  • Chusteczki oczyszczające – czy warto je używać?
  • Pielęgnacja cery w wieku 20 – 30 lat
  • Pielęgnacja cery nastolatki
  • Pięć błędów w pielęgnacji
  • Cellulit
  • Moje ulubione zabiegi profesjonalne
  • Pielęgnacja skóry wiosną
  • Pytania o pielęgnację cery
  • Cera atopowa
  • Pytania o pielęgnację cery
  • Pielęgnacja skóry wokół oczu
  • Pytania o pielęgnację cery
  • Cera odwodniona
  • Pielęgnacja skóry zimą
  • Cera wrażliwa
  • Cera mieszana
  • Cera dojrzała
  • Pielęgnacja skóry jesienią
  • Cera tłusta
  • Cera sucha
  • Cera trądzikowa
  • Cera naczyniowa
  • Skuteczne sposoby na pryszcze
  • Pielęgnacja skóry latem
  • Rozszerzone pory i zaskórniki
  • Jak dodać skórze blasku
  • Biorytm skóry
  • Ochrona przed majowym słońcem
  • Potrzeby skóry – poznawaj i reaguj
  • Regeneruj i relaksuj swoją cerę
  • Peeling
  • Ochrona przed promieniami UV
  • Nawilżanie twarzy
  • Tonik
  • Jak prawidłowo oczyszczać skórę twarzy
  • Rodzaje produktów do pielęgnacji twarzy
  • Rozpoznaj swój typ cery
  • Odpowiednia pielęgnacja cery

———-

Wszelkie prawa zastrzeżone. Wykorzystywanie materiałów ze strony sekretycery.pl bez pisemnego zezwolenia jest zabronione.

Kontakt: kontakt@sekretycery.pl

Polityka prywatności, regulamin strony sekretycery.pl

Kliknij, aby wyświetlić

Regeneruj i relaksuj swoją cerę Regeneruj i relaksuj swoją ceręAnna Lipska-Bucholc Ochrona przed słońcemAnna Lipska-Bucholc Ochrona przed majowym słońcem
Scroll to top
Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania, korzystania z narzędzi analitycznych (Google Analitics), wtyczek społecznościowych (Facebook) oraz odtwarzacza wideo (You Tube).
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies zgodnie z naszą polityką prywatności. Ich ustawienia możesz zmienić w ustawieniach przeglądarki.
Korzystając ze strony sekretycery.pl akceptujesz jej regulamin.
Szczegóły znajdziesz klikając poniżej na "Czytaj więcej".
Rozumiem i akceptuję Czytaj więcej

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.