W tym odcinku omawiam najczęściej popełniane błędy w codziennej pielęgnacji, które w dużym stopniu nie pozwalają osiągnąć oczekiwanych efektów, gdyż sprawiają, że skóra nie funkcjonuje tak jak powinna. Oto one:

Oczyszczanie jest najważniejszym punktem każdej pielęgnacji. Często mycie twarzy jest niedokładne lub wręcz przeciwnie zbyt agresywne, wiele osób nie myje twarzy rano, myśląc, że nie jest zanieczyszczona, a to nieprawda bądź nie myje twarzy, gdy nie nakłada makijażu. To kolejny mit, że makijaż jest największym zanieczyszczeniem. Jeśli chcesz dowiedzieć się dlaczego, to obejrzyj mój poprzedni materiał , w którym mówiłam o 5 błędach w oczyszczaniu:  >>link do filmu<<

Tonik odgrywa niezwykle ważną rolę, bo równoważy odczyn skóry po myciu, nawilża ją i pomaga w pełni wykorzystać inne kosmetyki. Gdy nie stosujesz toniku, skóra jest bardziej skłonna do podrażnień, przesuszeń i zaskórników, bo zakłócona zostaje praca gruczołów łojowych i funkcja obronna skóry. Powinien być stosowany po każdym myciu twarzy.

Wiele osób z obawy przed większym błyszczeniem cery nie stosuje żadnych kremów, w obawie,że skóra będzie się przetłuszczała jeszcze bardziej. To absolutny błąd. Jeśli nie zastosujesz kremu, to skóra 2 godziny po umyciu twarzy lub po wykonaniu makijażu, zacznie się błyszczeć. Dzieje się tak dlatego, gdyż gruczoły łojowe ze względu na brak jakiegokolwiek kremu, zostają silnie pobudzone i próbują nadrobić brak nawilżenia i przejmują rolę kremu. To właśnie kremem nawilżającym oszukuje się czy uspokaja gruczoły łojowe. Ponadto krem ma nie tylko nawilżyć skórę, ale również zabezpieczyć ją przed czynnikami zewnętrznymi w ciągu dnia, a w nocy zregenerować i spowolnić starzenie.

Peeling jest kosmetykiem uzupełniającym pielęgnację i nie powinien być stosowany codziennie. Należy go dobrać do rodzaju i wrażliwości skóry.
– Ziarnisty – może być stosowany 1 raz w tygodniu
– Enzymatyczny – maksymalnie 2 razy w tygodniu
– Kwasowy – maksymalnie 3 razy w tygodniu

Promienie słoneczne oddziałują na skórę przez cały rok. Przenikają przez chmury w 80%. Dlatego ważna jest codzienna ochrona przed promieniami UV bez względu na pogodę i porę roku, a nie tylko podczas latem czy podczas urlopu. Prewencja przeciwsłoneczna spowalnia starzenie skóry nawet o 15 lat.