Upływający czas dotyczy każdej z nas i niestety w kwestii skóry nie jest naszym sprzymierzeńcem. Z biegiem lat stanowiące podporę włókna kolagenu zanikają, sprawiając, że skóra traci jędrność i gęstość, zmarszczki zaznaczają się, a koloryt skóry nie jest tak świetlisty i równomierny jak kiedyś. Czy oznacza to, że nic nie da się zrobić i należy pogodzić się z oznakami czasu? Absolutnie nie!

Prężnie rozwijająca się kosmetologia codziennie przynosi nam nowe rozwiązania i morze możliwości, z których warto korzystać. Nie mam na myśli ślepego podążania za wszystkimi innowacjami, ale mówię o świadomym stosowaniu kosmetyków i zabiegów z zakresu kosmetologii i medycyny estetycznej. Jeśli dbałość o skórę jest odpowiednio i mądrze dobrana, to możesz odmłodzić ją nawet o 10 lat! Ale trzeba to zrobić z głową.

Zacznijmy od pielęgnacji domowej, bo ona ma istotnie wpływa na kondycję naszej skóry. Podstawą, jak w przypadku każdego rodzaju i wieku skóry, jest oczyszczanie. Na nic zdadzą się najnowocześniejsze, o kosmicznych nazwach kremy, jeśli na twarzy zalegają zanieczyszczenia. Po prostu składniki aktywne nie mają szansy przeniknąć i zadziałać w miejscach, gdzie powinny, a pozostałości łoju, kurzu i martwych komórek naskórka są znakomitą pożywką dla bakterii. To główna przyczyna zmian trądzikowych i innych nieprzyjemnych dolegliwości skórnych. Co więcej, niedokładnie oczyszczona skóra szybciej się starzeje, gdyż komórki skóry wolniej się regenerują.

Oczyszczanie powinno przebiegać w dwóch krokach. W pierwszym stosujemy mleczko lub olejek myjący i wykonujemy demakijaż. W mleczku lub w olejku powinny znajdować się substancje nawilżające i rozświetlające oraz łagodzące, jak witamina C, kwas hialuronowy, oleje roślinne czy witamina B3 lub B5, np. Oczyszczający olejek Cleansing Line Biodroga, mleczko Multivitamin Dr Norel czy Mleczko do demakijażu ATW.

Skóra dojrzała bywa często szarawa i ma zmęczony wygląd, dlatego w drugim etapie oczyszczania warto sięgnąć po kosmetyki z kwasami, które delikatnie, ale skutecznie złuszczą martwe komórki naskórka i pobudzą włókna kolagenu do odnowy. Kwasy działają świetnie napinająco i nadają skórze efekt porcelany. Skóra ładniej odbija światło, jest gładsza, zmarszczki ulegają spłyceniu, a owal twarzy się poprawia. Dlatego namawiam do regularnego stosowania kosmetyków z kwasami o niskim stężeniu, które małymi kroczkami, sukcesywnie będą poprawiały kondycję skóry. Do wyboru masz żele myjące i toniki z kwasem migdałowym, laktobionowym, glikolowym czy mlekowym, np. Multiwitaminowy tonik Dr Norel, Bioaktywny tonik rewitalizujący Yonelle, terapeutyczny żel myjący Glyco Gel Cleanser Dermaquest.

Teraz możesz przejść do etapu aktywnej pielęgnacji, czyli różnych rodzajów serum i koncentratów. Aby poprawić owal twarzy i gęstość skóry potrzebujesz kosmetyków intensywnych z peptydami, krzemem, kwasem hialuronowym,hydroksykwasami i witaminami A, B, C i E. Serum stosuj w serii 2-3 miesięcznej rano i/lub wieczorem, a następnie zrób 1-2 miesiące przerwy. Zmieniaj preparaty, aby skóra mogła skorzystać z różnych składników aktywnych.

Dobre sera poprawiają kondycję skóry w bardzo krótkim czasie. Pierwsze efekty, szczególnie rozświetlenia cery i napięcia skóry możesz zauważyć już po kilku dniach. Proponowane przeze mnie sera: ProFiller serum wypełniające zmarszczki z aktywatorem kwasu hialuronowego Dr Norel, koncentrat C 1200mg wzmacniająco-wygładzający C-Capilix marki Pharmaceris seria N, Daeses Serum natychmiastowy efekt liftingu marki Sesderma, nourishing Peptide Rich Dermaquest.

Po wchłonięciu serum czas na intensywnie działający krem. Powinien zawierać składniki, które wymieniłam w serum oraz substancje odżywcze i odbudowujące warstwę ochronną naskórka. W tej kwestii doskonale sprawdzą się kremy z ceramidami, z olejem arganowym, macadamia, kwasem liponowym, hydroksyproliną, kolagenem czy skwalanem, np. Cell Fushion C BTX Cream, Anti-age krem regenerujący dla skóry suchej Dr Norel, krem pielęgnacyjny 24h Global Anti-age Formula Biodroga Biosience-Institut.

Równie istotne jak krem jest jego sposób nakładania. Krem należy nakładać ruchami od dołu do góry, rozpoczynając od dekoltu, poprzez szyję, kierując się w stronę czoła. Tak właśnie. Dekolt i szyję potraktuj jak przedłużenie Twojej twarzy. Skóra w tych miejscach jest cieńsza, ma mniejszą podściółkę tłuszczową, przez co jest silniej narażona na powstawanie zmarszczek i zwiotczenie. Aby poprawić linię żuchwy możesz delikatnie ją oklepywać grzbietami dłoni lub szczypać podczas nakładania kremu. To poprawi krążenie i wspomoże wnikanie składników aktywnych. Taki masaż spowolni nieco proces wiotczenia, jednak nie sprawi, że skóra odmłodnieje w widoczny sposób.

Tu potrzeba silniejszych działań w postaci profesjonalnych zabiegów, takich jak: mezoterapia igłowa, zabiegi liftingujące z wykorzystaniem peptydów, zabiegi laserowe czy masaże 3D opracowujące głębokie mięśnie twarzy.

Nie zapominaj również o okolicy oczu, bo one właśnie najwyraźniej zdradzają wiek. Z pomocą przyjdą Ci kremy i emulsje intensywnie ujędrniające, rozjaśniające cienie pod oczami, wygładzające zmarszczki i zmniejszające efekt opadającej powieki. Takie kosmetyki powinny zawierać retinol, kwas hialuronowy, peptydy, witaminę C, krzem, ekstrakt z kasztanowca czy alantoinę, np. Retises 0,5% przeciwzmarszczkowy krem regenerujący Sesderma, Anti-Age EGF/R Krem na okolicę oczu-ochrona komórek Biodroga MD czy Restorative Eye Cream PCA Skin. Pamiętaj o kremie rano i wieczorem. Podczas nakładania kremu wykonuj delikatne oklepywanie. Tu znajdziesz dokładny sposób nakładania kosmetyku na tę delikatną okolicę >>link do wpisu<<.

Pielęgnację domową uzupełni regularnie, raz w tygodniu, wykonywany peeling oraz silnie napinające i liftingujące maseczki. Doskonale sprawdzają się gotowe maski w formie płatu bawełnianego i kolagenowego lub klasyczne kremowe i żelowe. Takie maski nie tylko poprawiają owal twarzy, ale dają efekt wypełnienia oraz stymulują systemy naprawcze skóry i pobudzają włókna kolagenu i elastyny. Między innymi masz do wyboru: Anti-Aging Growth Factors Mask marki Dermomedica, Maska o Natychmiastowym Efekcie Ujędrniającym marki Biodroga MD, Dermaheal Cosmeceutical Mask Pack-maska przeciwzmarszczkowa, Anti-Age relaksująca maska White Tea Dr Norel.

Pielęgnacja domowa stanowi podstawę w trosce o zdrową i piękną cerę, ale ma, niestety, pewne ograniczenia. Same kosmetyki sprawią, że skóra będzie promienna, ładniej napięta, pory staną się mniej widoczne, a struktura skóry będzie gładsza. Aby jednak zwiększyć ilość kolagenu w skórze i poprawić jego jakość potrzebujesz fachowych rozwiązań. Jeśli pragniesz odjąć buzi kilka lat, warto, abyś regularnie korzystała z zabiegów kosmetologicznych. To tak jak z gimnastyką. Gdy ćwiczysz, mięśnie się wzmacniają, gdy zaprzestajesz ćwiczeń, ulegają zwiotczeniu. Systematyka jest tu kluczowym elementem. Umiejętne połączenie pielęgnacji domowej i profesjonalnej przynosi wspaniałe rezultaty.