Skóra dojrzała pojawia się około 35 roku życia. Wtedy właśnie zaczynamy zauważać zmarszczki mimiczne, które z biegiem lat ulegają pogłębieniu. Oprócz widocznych pojawiających się zmarszczek, wewnątrz skóry dochodzi do licznych przemian. Kolagen i elastyna, odpowiedzialne za jędrność i elastyczność skóry, z biegiem lat zanikają, przez co skóra staje się bardziej wiotka, a owal twarzy przestaje być wyrazisty. Ponadto zmniejszeniu ulega liczba naczyń krwionośnych, przez co skóra jest gorzej dotleniona i traci zdrowy, bladoróżowy koloryt. Procesu starzenia nie jesteśmy w stanie zatrzymać, ale możemy go spowolnić.

OCZYSZCZANIE

Z pomocą przyjdą kosmetyki o aktywnym działaniu i efektywne zabiegi. Pielęgnację skóry dojrzałej warto zacząć od odpowiedniego oczyszczania. Już na tym etapie możemy pobudzić skórę do działania. Odpowiednie kosmetyki myjące wspomogą działanie kosmetyków pielęgnacyjnych. Do demakijażu polecam delikatne mleczka ujędrniające i odżywcze z olejem jojoba lub z pestek moreli, witaminami C i E czy wyciągiem z otrębów pszennych. Świetnie do zmywania makijażu sprawdzą się oliwki hydrofilne, które nie naruszają bariery ochronnej skóry. Najlepiej spiszą się oliwki z olejem arganowym, macadamia lub słonecznikowym. Po demakijażu polecam mycie twarzy żelem myjącym z kwasami AHA np. migdałowym, który delikatnie złuszczy naskórek oraz rozjaśni koloryt. Polecam również witaminę C lub ekstrakt z winogron.

TONIZOWANIE

Po oczyszczeniu bardzo ważnym etapem będzie tonizowanie skóry. Jeśli twoja skóra nie jest nadwrażliwa czy alergiczna to polecam tonik z kwasem migdałowym lub mlekowym czy witaminą C. Dla skór bardziej wrażliwych odpowiedni będzie kosmetyk z wodą różaną lub kwasem hialuronowym, Nawet jeśli oczyszczasz skórę tylko płynem micelarny do oczyszczania buzi warto, abyś sięgnęła po tonik, bowiem wspomoże on wchłanianie serum i kremu. Tonik działa jak katalizator. Dzięki temu, że nawilża skórę, substancje aktywne zawarte w kosmetykach mogą łatwiej przenikać i w rezultacie działanie kremu czy serum jest bardziej efektywne.

REGENERACJA I UJĘDRNIANIE

Podstawowym kosmetykiem pielęgnacyjnym jest oczywiście krem. Powinny się w nim znaleźć składniki odżywcze, ujędrniające i przeciwdziałające wolnym rodnikom, np.: ekstrakt z zielonej herbaty lub pestek winogron, witaminy C i E, koenzymu Q10, soja czy miłorząb japoński. Doskonale sprawdzą się również fitoestrogeny, ceramidy czy kwas hialuronowy. Zwróć uwagę na to, aby w kremie na dzień znajdowały się filtry przeciwsłoneczne, gdyż jak wiadomo słońce jest jednym z najsilniej działających czynników, przyspieszających starzenie się skóry. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w moim filmiku o promieniach UV (KROK 1 – WYZWANIE, temat 6).

Krem dzienny ma chronić naszą skórę, a krem nocny regenerować. Dlatego w twoim kremie na noc powinny znaleźć się cenne w substancje odżywcze oleje, takie jak: monoi, arganowy, z pestek winogron oraz masło shea lub kakaowe i witaminy A, E i F.

Skóra dojrzała wymaga intensywnej pielęgnacji, dlatego oprócz kremu polecam serum, które w krótkim czasie dostarczy potrzebnych skórze substancji i pobudzi komórki skóry do odnowy. Najlepiej sprawdzi się serum z kwasem hialuronowym czy witaminą C. Szczególnie polecam z retinolem, który ma udowodnione działanie spłycające zmarszczki, zmniejsza widoczność porów, wygładza skórę i zagęszcza skórę. Po serum sięgaj 3-4 razy w roku, robiąc miesięczną przerwę między poszczególnymi kuracjami.

ZABIEGI W DOMU

W walce z upływającym czasem pomocny będzie peeling, który usunie zalegające martwe komórki naskórka, a tym samym zapewni lepsze działanie preparatów. Dla skóry dojrzałej sprawdzi się peeling drobnoziarnisty lub enzymatyczny.

Uzupełnieniem pielęgnacji będą maseczki liftingujące, ujędrniające i odżywcze, które w danym momencie szybko poprawią kondycję cery. Poszukaj w maseczkach kwasów omega 3 i 6, alg, ceramidów, kwasu hialuronowego, kolagenu, róży, witamin A, E i F, olejów roślinnych lub peptydów. Jeśli twoja skóra jest szara i pozbawiona blasku to sięgnij po maseczki rozświetlające z witaminą C, ryżem czy beta-karotenem. Możesz również skorzystać z domowych sposobów i wykonać maseczkę samodzielnie. Obejrzyj materiał Jak dodać skórze blasku (PROBLEMY SKÓRY)

ZABIEGI W GABINECIE

Oprócz pielęgnacji domowej cerze dojrzałej polecam profesjonalną opiekę w gabinecie, gdzie pod okiem doświadczonej kosmetyczki znajdziesz najlepsze rozwiązanie jak poprawić kondycję skóry i zmniejszyć oznaki starzenia. Do wyboru masz szereg zabiegów. Począwszy od tych intensywniejszych i bardziej inwazyjnych, takich jak: mezoterapia igłowa i mikroigłowa, mikrodermabrazja korundowa, zabiegi złuszczające z kwasami owocowymi i retinolem. Poszczególne zabiegi można ze sobą łączyć, tak, aby uzyskać jak najlepsze efekty. Doskonałym sposobem na pobudzenie ukrwienia skóry, dotlenienie komórek skóry i pobudzenie produkcji kolagenu jest karboksyterapia. Polega na wstrzykiwaniu dwutlenku węgla pod skórę. Karboksyterapia pomaga w likwidacji zmarszczek czy cieni pod oczami.

Jeśli nie jesteś zwolenniczką inwazyjnych zabiegów możesz zdecydować się na tradycyjne. Tu także jest cały wachlarz możliwości : Zabiegi algowe, z krzemem, z ekstraktem ze ślimaka czy z maskami kolagenowymi. Doskonałe działanie przynosi elektrostymulacja mięśni twarzy, która zmusza mięśnie do gimnastyki, dzięki czemu się wzmacniają, rysy twarzy zostają uniesione i poprawia się owal. Możesz również ćwiczyć mięśnie twarzy we własnym domu. Skorzystaj z jogi lub gimnastyki twarzy. Są to naturalne i skuteczne metody walki z upływającym czasem, od lat znane na Dalekim Wschodzie.